meinste meins?^^
naja billig ists auf keinen fall schon markenprotein.

Complete Whey von Cytosport.
Aber so eine Antwort wie deine hätte mir auch jede x-beliebige geben können.
Ich bräuchte schon paar Fakten wieso es schlecht bzw gut ist.

viele kh, viel fett, schlechtes aminosäureprofil, wenig proteine... ->cytosport overpriced und dazu noch die kack werte

Was empfiehlst du für den Preis ?
Naja wenig Proteine ? 73% halt . 80 % finde ich eig optimal.
Viele Kh's was ist mit Totale Kohlenhydrate gemeint dabei ?^^
schlechtes aminosäueprofil Bitte genauer Erklären kenn mich damit NOCH nicht so gut aus .

Lg aber schonmal thx


Wollte mir evtl das hier holen:

Optimum Nutrition 100 % Whey Protein



This post was edited by PvPLeR on Jun 17 2010 07:52am

hey hab immer schulterschmerzen wenn ich klimmzüge mach
ich hab ka woran das liegt ,von der technik her kann man ja nicht viel falsch machen oder?
mach übrigens im breiten obergriff klimmzüge

Malne Frage, machst du vlt. Bizeps Curls mit einer Langhantel und nicht mit SZ?
Könnte ne Bizepssehnen Entzündung sein.

mach gar keine bizepsübung
dieses zwicken in der schulter hab ich auch nur bei klimmzügen und beim bakdrücken,was ich vorher mach, nicht

Sind inversionsstiefel fuer ne klimmzugstange wirklich sicher?
Kb runterzufallen

keine bizepsübung.. wie kann man nur.. :F ist doch pewpew! du weisst ja gar net, was dir entgeht^^

bizeps is mir schon groß genug passt sonst nicht zum rest
39 cm

Dann trainier mal das Fett weg :S .
Mein bizeps ist auch groß aber ich werde immer alles weitertrainieren, sonst wirds unproportional.