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#11721
Jun 17 2010 12:26am
Quote (LikeCandy @ Jun 16 2010 11:30pm)
mach doch an den anderen tagen cardio oder ne andere sportart als ausgleich...
schwimmen, kampfsport, basketball oder fußball...
dann erreichst du whschl ne viel bessere form


Wollte bald mma machen..
Aber wieso schreiben die im magazin nicht wie oft ich trainieren soll -.-
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#11722
Jun 17 2010 12:30am


Quote (WalkinTall @ 17 Jun 2010 08:26)
Wollte bald mma machen..
Aber wieso schreiben die im magazin nicht wie oft ich trainieren soll -.-


es sind magazine, da steht fast nur müll drin
Quote (WalkinTall @ 17 Jun 2010 00:12)
Jeden tag also nur 1 ma??
Da fuehl ich mich kacke untrainiert..
Aber so lange ich 4 tage rege habe passt das doch?^^


ja, jeden tag nur einmal, du brauchs sogar nur jeden 2. tag gehen :o
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#11723
Jun 17 2010 12:33am
Quote (EastPak @ Jun 17 2010 07:30am)
es sind magazine, da steht fast nur müll drin

ja, jeden tag nur einmal, du brauchs sogar nur jeden 2. tag gehen :o


Stimmt, ich geh einfach wie beim 2er jeden 2. Tag :)

mq vorm schlafen waehrend AD erlaubt?
3,9 g carbs auf 100g

This post was edited by WalkinTall on Jun 17 2010 12:35am
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#11724
Jun 17 2010 12:36am
Quote (WalkinTall @ 17 Jun 2010 08:33)
Stimmt, ich geh einfach wie beim 2er jeden 2. Tag :)

mq vorm schlafen waehrend AD erlaubt?
3,9 g carbs auf 100g


ja
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#11725
Jun 17 2010 12:40am
Quote (WalkinTall @ Jun 17 2010 06:26am)
Wollte bald mma machen..
Aber wieso schreiben die im magazin nicht wie oft ich trainieren soll -.-


Kannst du mir einen Grund sagen, warum du solche Magazine kaufst? :huh:
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#11726
Jun 17 2010 12:43am
Quote (ImAuftragGottes @ Jun 17 2010 06:40am)
Kannst du mir einen Grund sagen, warum du solche Magazine kaufst?  :huh:


der kapitalismus muss überleben!
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#11727
Jun 17 2010 12:44am
Quote (PlaiZ @ 17 Jun 2010 08:43)
der kapitalismus muss überleben!


geh sterben du nervs
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#11728
Jun 17 2010 12:45am
Quote (EastPak @ Jun 17 2010 06:44am)
geh sterben du nervs


mimimimimi
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#11729
Jun 17 2010 12:48am
Quote (ImAuftragGottes @ Jun 17 2010 07:40am)
Kannst du mir einen Grund sagen, warum du solche Magazine kaufst?  :huh:


Weil dwayne the rock da drin war. Sein workout, leben usw.
Wusstet ihr, dass er mit 18 200 und 33x100 gedrückt hat?
Und ne AD war drin
und mein supplementhändler hat die mir geschenkt :)
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#11730
Jun 17 2010 12:52am
Quote (WalkinTall @ Jun 17 2010 06:48am)
Weil dwayne the rock da drin war. Sein workout, leben usw.
Wusstet ihr, dass er mit 18 200 und 33x100 gedrückt hat?
Und ne AD war drin
und mein supplementhändler hat die mir geschenkt :)


Schon mal daran gedacht, dass diese Workout "vielleicht" gar nicht mal so toll sein könnte? :rolleyes:

Schlussentlich musst du wissen wem du eher vertrauen schenkst. Wissenschaftlern oder EX-BBler welche noch ein bisschen Geld für die Rente anhäufen wollen.
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