Quote (bierhefe @ Jul 13 2010 02:12pm)
i like pvpler more
@meph: was fährst du?

Vorher hat er eine echt gute Aussage gesagt, da dachte ich mir "Wow, der Junge hat doch ein bisschen Ahnung". Ein Kommentar später von ihm wurde ich dann eines besseren belehrt ..

Quote (PvPLeR @ Jul 13 2010 11:37am)
Wtf ?
Eiweißpulver kann man ohne jegliche Bedenken bzw NEbenwirkungen nachm Training nehmen, besonders Whey.
Da brauch er erstmal keine anderen Sachen

Meiner Meinung nach nicht 100% korrekt, aber der Ansatz stimmt.
Quote (PvPLeR @ Jul 13 2010 11:45am)
Ja und, wenn er mit etwas mehr professionellem Fitnesstraining bzw Bodybuilding anfängt sollte e früher oder später Protein Shakes zu sich nehmen, sind Standard.
Notfalls selber machen mit Quark etc aber die haben nichtmal die halbe Wirkung da wichtige Aminosäuren fehlen und man keine Molke/Whey Proteine hat.
Und gegen die Pickel legste dich in die Sonne und trocknest die aus xD
This post was edited by ImAuftragGottes on Jul 13 2010 08:18am