bevor du eiweiß zu dir nimmst solltest vielleicht erstmal ordentliche AAS besorgen

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ich geh jetzt gleich zum pull train *freu*

This post was edited by bierhefe on Jul 13 2010 05:30am

Wtf ?
Eiweißpulver kann man ohne jegliche Bedenken bzw NEbenwirkungen nachm Training nehmen, besonders Whey.
Da brauch er erstmal keine anderen Sachen

sagmal wie alt bist du?

ich bekomm vom eiweißspulver nebenwirkungen

hab extrem unreine haut bekommen durch das zeug nach dem ich es abgesezt habe alle pickel weg

also erstmal nachdenken

ich metabolisiere aas zu schnell. von daher hat es bei mir leider kaum eine wirkung.



jo kenn ich. muss man aber nicht absetzen. man kann die pickel im sonnenstudio wegbrennen. einfach ma intesivbräuner ordentlich aufdrehen.

This post was edited by Mephisto on Jul 13 2010 05:44am

Ja und, wenn er mit etwas mehr professionellem Fitnesstraining bzw Bodybuilding anfängt sollte e früher oder später Protein Shakes zu sich nehmen, sind Standard.
Notfalls selber machen mit Quark etc aber die haben nichtmal die halbe Wirkung da wichtige Aminosäuren fehlen und man keine Molke/Whey Proteine hat.

Und gegen die Pickel legste dich in die Sonne und trocknest die aus xD

This post was edited by PvPLeR on Jul 13 2010 05:45am

dodge?

Hauptsache du quotest dich selber und schreibst noch dazu was, führ weiter deine virtuellen Selbstgespräche^^

ich kenne typen die trainien seit 4 jahren, sehen aus wie hulk und hatten noch nie whey oder sonstige supps in der hand. klar, deren ernährung ist super
aber supps werden sowas von überbewertet.

ich glaub kaum, dass hier auch nur einer im entferntesten in 4 jahren so aussieht. mich mit eingeschlossen

ich bin HULK und nur Arminos inc inc