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#11451
Jun 12 2010 07:49am
Quote (mcweed89 @ Jun 12 2010 01:44pm)
ok und danke für das kompliment im ersten satz :) danach hab ich aufgehört zu lesen :)



HAHA HABT IHR GEHÖRT ICH BIN EIN KLUGES KERLCHEN ROFLD^^


alles andere darunter wäre für dich auch zu hoch ;)
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#11452
Jun 12 2010 07:50am
Quote (mcweed89 @ Jun 12 2010 01:44pm)
ok und danke für das kompliment im ersten satz :) danach hab ich aufgehört zu lesen :)



HAHA HABT IHR GEHÖRT ICH BIN EIN KLUGES KERLCHEN ROFLD^^


du kommst dir echt schlau vor? :lol:
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#11453
Jun 12 2010 07:50am
Quote (AemKei @ Jun 12 2010 01:49pm)
alles andere darunter wäre für dich auch zu hoch ;)


na dann hatte ich wohl noch mal glück gehabt stimmts ;)
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#11454
Jun 12 2010 08:10am
Quote (AemKei @ Jun 12 2010 03:49pm)
alles andere darunter wäre für dich auch zu hoch ;)


du stämmst während du wow spielst nehm ich an?
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#11455
Jun 12 2010 08:17am
ist grieschicher weichkäse gut als aufbaunahrung geeignet ? ^^
auf 100g:
19 g eiweiß
20g fett, davon 13,5 gesättigt
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#11456
Jun 12 2010 08:18am
Quote (yannie @ Jun 12 2010 02:17pm)
ist grieschicher weichkäse gut als aufbaunahrung geeignet ? ^^
auf 100g:
19 g eiweiß
20g fett, davon 13,5 gesättigt


glaube hat zu viel fett :O also es lieber was anderes :P
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#11457
Jun 12 2010 08:38am
Quote (yannie @ Jun 12 2010 03:17pm)
ist grieschicher weichkäse gut als aufbaunahrung geeignet ? ^^
auf 100g:
19 g eiweiß
20g fett, davon 13,5 gesättigt


für ne ketogene ernährungsweise nicht schlecht
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#11458
Jun 12 2010 08:44am
Quote (Mephisto @ Jun 12 2010 12:25am)
wer diesen sport fürs aussehen betreibt ist ein armes würstchen ohne selbstwertgefühl. ich mache es weil es mir spaß macht und ich mich gerne fit halte.

und lol @ 100kg. 95% der leute die ins fitti gehen werden nie 100kg drücken. gl es zu erreichen, aber ich bezweifle dass du jemals 8-10 saubere presses hinbekommst. es im internet behaupten ist aber ofc erstmal ne leichte sache.


willst du mich verarschen? lies mal was du schreibst, du solltest erschossen werden für deine dummheit
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#11459
Jun 12 2010 09:53am
Quote (uglygeorge08 @ 12 Jun 2010 10:21)
"Fürn aufbau ist das gewicht eh irrelevant..
Techbik & Ausführung >

betrügt euch nie selbst"

WalkinTall 12.6.10



weise worte von einem weisen man.


wenn man 10kg mehr raufpackt und nach 1 monat die ausführung sauber macht und die ersten 2 wochen nicht ganz perfekt finde ich es auch okay :)
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#11460
Jun 12 2010 09:55am
Quote (Rene01 @ Jun 12 2010 03:53pm)
wenn man 10kg mehr raufpackt und nach 1 monat die ausführung sauber macht und die ersten 2 wochen nicht ganz perfekt finde ich es auch okay :)


mein satz war eine anspielung auf as video welches von walkin tal nie gepsotet wurde. nächstes mal markiere ich ""betrügt euch nie selbst" noch . -_-

gewichte isnd irelevant, der war auch gut und sowas von walking tal mit seinen 115 ^^

This post was edited by uglygeorge08 on Jun 12 2010 09:56am
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