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Jun 11 2010 12:55pm
Quote (Mephisto @ Jun 11 2010 06:34pm)
die größe. niemand ist sooo groß.


ein tüp in meinen fitness center ist 2.0x groß^^ macht meistens immer nur rücken wirbelsäulen gymnastik und so was... habe ihn noch nie stämmmen sehn ... warscheinlich hat der kerl rücken probleme...
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Jun 11 2010 01:12pm
Quote (Mephisto @ Jun 11 2010 06:14pm)
ihr müsst ja alles ganzschöne tiere sein ^^

ich mach 4x10 65kg bank und dachte das is gut. offenbar nicht.


alles unter 100 kg ist nicht viel meiner meinung nach ( und die 100 kg 8-10 mal richtig sauber )

aber es geht auch weniger darum wieviel man wiegt, wenn du kacke aussiehst kannst du dir davon auch nix kaufen ( ich selber drücke keine 100 kg :) vielleicht iwann, ziel auf jedenfall )
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Jun 11 2010 01:19pm
Quote (uglygeorge08 @ Jun 11 2010 07:33pm)

toll. bist wahrscheinddlich einer der wenigen die beine trainieren.


mag sein :D

aber beintraining rockt auch wenn man bei diesen wetter echte zu schnaufen hat bei squats
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Jun 11 2010 02:00pm
Quote (bierhefe @ Jun 11 2010 07:19pm)
mag sein :D

aber beintraining rockt auch wenn man bei diesen wetter echte zu schnaufen hat bei squats


beintraining ist mit abstand das geilste. gefolgt von brust. da kann ich 60 kilo stämmen und habe eine brust von dem viele tärumen.
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Jun 11 2010 02:58pm
Quote (uglygeorge08 @ 11 Jun 2010 22:00)
beintraining ist mit abstand das geilste. gefolgt von brust. da kann ich 60 kilo stämmen und habe eine brust von dem viele tärumen.


wie gesagt bei mir 75 aber sieht eigentlich sehr bescheiden aus,also nicht nach 75 kg
technik ist in ordnung habs schon von jmd checken lassen der ahnung hat

jmd ne ahnung worans liegen kann oder ist das nur genetik
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Jun 11 2010 04:07pm
http://www.zbsport.de/videos/haertetest/index.html

zu sehen unter anderem ein "bodybuilder" beim kugelstoßen
er scheitert nur leider an distanz und technik :D

das hat mich gestern abend sehr aufgeheitert :)
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Jun 11 2010 05:43pm
Quote (Esna @ Jun 11 2010 06:21pm)
seit 2 wochen praktikum auf dem bau. jeden tag 9stunden schleppen,ackern klopfen. es ist ein herrliches training und abends noch paar sit ups.
hoffe das bringt es habe noch 8 wochen vor mir:P


Quote (uglygeorge08 @ Jun 11 2010 06:17pm)
internet. geht dir nun ein licht auf?  -_-

JEDER lügt hier, glaub es mir einfach. sei es er macht ide wiederholungeng unschön. trainingspartner, oder alles zusamnen.


wäre mir ehrlichgesagt zu dumm hier scheiße zu labern und dann mit dem gedanken ins studio zu gehen das ich meine das ich mehr drücken würde , als ich könnte.. aber naja wayne

Quote (Esna @ Jun 11 2010 06:21pm)
seit 2 wochen praktikum auf dem bau. jeden tag 9stunden schleppen,ackern klopfen. es ist ein herrliches training und abends noch paar sit ups.
hoffe das bringt es habe noch 8 wochen vor mir:P


naja^^.. das habe ich nun schon 4 jahre.. es behindert eigentlich eher das training und machst dich mehr kaputt als das es positive effekte hat^^...
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Jun 11 2010 06:25pm
Quote (stu_xXx @ 11 Jun 2010 21:12)
alles unter 100 kg ist nicht viel meiner meinung nach ( und die 100 kg 8-10 mal richtig sauber )

aber es geht auch weniger darum wieviel man wiegt, wenn du kacke aussiehst kannst du dir davon auch nix kaufen ( ich selber drücke keine 100 kg :) vielleicht iwann, ziel auf jedenfall )


wer diesen sport fürs aussehen betreibt ist ein armes würstchen ohne selbstwertgefühl. ich mache es weil es mir spaß macht und ich mich gerne fit halte.

und lol @ 100kg. 95% der leute die ins fitti gehen werden nie 100kg drücken. gl es zu erreichen, aber ich bezweifle dass du jemals 8-10 saubere presses hinbekommst. es im internet behaupten ist aber ofc erstmal ne leichte sache.
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Jun 12 2010 12:45am
Quote (Mephisto @ Jun 12 2010 12:25am)
wer diesen sport fürs aussehen betreibt ist ein armes würstchen ohne selbstwertgefühl. ich mache es weil es mir spaß macht und ich mich gerne fit halte.

und lol @ 100kg. 95% der leute die ins fitti gehen werden nie 100kg drücken. gl es zu erreichen, aber ich bezweifle dass du jemals 8-10 saubere presses hinbekommst. es im internet behaupten ist aber ofc erstmal ne leichte sache.


die fetteste lüge ever. JEDER macht es schlussentlich für das ausseshen und die frauen bzw. selbstwertgefühl und jeder der das absgtreitet lügt. ich mache das training auch gerne, habe in meinem leeben bis jetzt eine trainingseinheit ausgelassen. das hat niix mti dem zu tun.
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Jun 12 2010 12:47am
Quote (Mephisto @ Jun 12 2010 12:25am)
wer diesen sport fürs aussehen betreibt ist ein armes würstchen ohne selbstwertgefühl. ich mache es weil es mir spaß macht und ich mich gerne fit halte.

und lol @ 100kg. 95% der leute die ins fitti gehen werden nie 100kg drücken. gl es zu erreichen, aber ich bezweifle dass du jemals 8-10 saubere presses hinbekommst. es im internet behaupten ist aber ofc erstmal ne leichte sache.


Also ich gehe eigentlich trainieren um meinen Körper zu verbessern (aussehen) doch wenn man mal angefangen hat ist auch eine art sucht da sich zu steigern und zu verbessern doch das jeder hier über 100drückt find cih krass ^^ :D
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