spaghetti + thunfisch + tomatenmark + wm-spiel = nomnom

nice

btw: training im sommer ist ja mal sowas von geiler.. mich heute zu tode geschwitzt. XD danach schön duschen = wie ne neue geburt xD

geh mal so 45 bis 60 min aufs laufband bei den temperaturen, du stirbst ... das is shice imho

This post was edited by yannie on Jun 11 2010 08:43am

deshalb geh ich ja auch nicht aufs laufband bei so wetter läuft man sowieso an der frischen luft

Laufband>
^^ gute studios sind mit klimaanlage


Btw:

curls mit sz stange:

scott bank oder normal im stehen?

nn wegen meinen knien ist laufband angenehmer... und vor allem gesünder ^^

da bin ich wieder. ihr kennt mich. dünngebaut, käseweiß, 15kilo butterflys!

??