selten so schwule fags gesehen wie euch

trauriges deutschland,

sec afk mich aufhängen ihr spasten

"smoke weed everyday"

195cm, ~91kg
10 mohnerte training (+ bisschen memory effekt, da ich vor ~3,5 jahren schon mal längere zeit trainiert habe).

gesunde bräune, anständiger haarschnitt, im hintergrund am holshacken und geliefert. passt also alles.

sehe auf dem bild nur dass du noch nie im leben auch nur eine Übung für trap gemacht hast
aber ja bitte weiter andere leute als ahnungslos beschimpfen

den trainiert man doch bei jeder ruderübung mit.
glaub das liegt aber an der haltung, da ich die schultern hochziehe, eig is der bei mir sonst ganz gut xD

Sieht doch ganz aus nur Nacken ist quasi nicht vorhanden xd also da vllt mal gegen arbeiten

trainierst du auch arme oder skippst du die jedes mal?

jo arme sind kagge, müssten bei meiner größe wahrscheinlich noch 5-10cm umfang zulegen um was herzumachen.