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Jul 12 2010 03:48am
Quote (AemKei @ Jul 12 2010 09:42am)
was willst du mit 315g protein am tag, ehrlich? was versprichst du dir davon?


den ultimativen mukelaufbau!
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Jul 12 2010 06:27am
Quote (QuQu @ 12 Jul 2010 11:48)
den ultimativen mukelaufbau!


Nein :lol:

was will ich mit dem ultimativen Muskelaufbau ?
Ich beabsichtige damit den EXTRÖÖÖÖÖÖMEN OVER 9000 MUSKELAUFBAU

Edit: Lass mich halt mal machen ^^ wenns nen Geheimrezept geben würde aka 2,0g = Mega muskeln und 1,9 g = scheisse 2,1g+ = scheisse dann wäre ja langweilig.

This post was edited by MrBommel on Jul 12 2010 06:28am
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Jul 12 2010 06:30am
Quote (MrBommel @ 12 Jul 2010 14:27)
Nein :lol:

was will ich mit dem ultimativen Muskelaufbau ?
Ich beabsichtige damit den EXTRÖÖÖÖÖÖMEN OVER 9000 MUSKELAUFBAU

Edit: Lass mich halt mal machen ^^ wenns nen Geheimrezept geben würde aka 2,0g = Mega muskeln und 1,9 g = scheisse 2,1g+ = scheisse dann wäre ja langweilig.


seh ich genauso. seitdem ich 280g nehme fällt es mir viel leichter während des trainings in den sajayinmodus zu wechseln.
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Jul 12 2010 06:33am
Quote (Mephisto @ 12 Jul 2010 13:30)
seh ich genauso. seitdem ich 280g nehme fällt es mir viel leichter während des trainings in den sajayinmodus zu wechseln.


4facher hier ^^
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Jul 12 2010 06:41am
Quote (ZiPO88 @ 12 Jul 2010 14:33)
4facher hier ^^


Der vierfache Super-Saiyajin taucht ausschließlich im Anime Dragonball GT auf und stellt die höchstmögliche Grenze der saiyajinischen Kraft dar. Bis auf die goldene Aura und auf die Tatsache, dass Kraft und Geschwindigkeit um ein vielfaches zunehmen, hat diese Stufe nichts mit den vorherigen gemein. Die Haare des vierfachen Super-Saiyajin verlängern sich nach hinten, Datei:11742-ssj4 super.jpg
Son-Goku als vierfachen Super-Saiyajinwenn auch nicht so drastisch wie bei dem dreifachen, und nimmt die ursprüngliche Haarfarbe des Saiyajin an. Sollte der sich verwandelnde Saiyajin ein Kind sein, wird er aufgrund des Bedarfes an Platz für die ungeheure Kraft, automatisch in einen Erwachsenen verwandelt, wie es bei Son-Goku der Fall ist. Der Körper eines vierfachen Super-Saiyajin ist, bis auf die Brustmuskulatur komplett, von rotem Fell bedeckt. Sollte der Saiyajin bei der Verwandlung keinen Schwanz haben, wächst einer nach, solange er die Form hält. Saiyajin-Schwänze eines vierfachen Super-Saiyajin sind, wie das Fell, rot.


Oha ZiP088 :lol:

This post was edited by MrBommel on Jul 12 2010 06:41am
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Jul 12 2010 06:47am
Quote (AemKei @ Jul 12 2010 10:42am)
was willst du mit 315g protein am tag, ehrlich? was versprichst du dir davon?


wenn man on is muss man halt 3-4g/kg nehmen ;)
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Jul 12 2010 07:39am
Quote (bierhefe @ Jul 12 2010 12:47pm)
wenn man on is muss man halt 3-4g/kg nehmen ;)


Unter 5g/kg bemüht sich der Körper nicht zum Muskeln aufbauen.

Mein Tipp: Vor dem Schlafen gehen noch 8 rohe Eier Essen, dann kommt das gut. Hat schon bei Rocky funktioniert, also wird es auch bei uns gehen.
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Jul 12 2010 07:40am
Quote (ImAuftragGottes @ Jul 12 2010 02:39pm)
Unter 5g/kg bemüht sich der Körper nicht zum Muskeln aufbauen.

Mein Tipp: Vor dem Schlafen gehen noch 8 rohe Eier Essen, dann kommt das gut. Hat schon bei Rocky funktioniert, also wird es auch bei uns gehen.


hat der das nicht nach den schlafen gemacht ?
bin voll der rocky freak ich musses wissen
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Jul 12 2010 07:41am
Quote (ImAuftragGottes @ 12 Jul 2010 15:39)
Unter 5g/kg bemüht sich der Körper nicht zum Muskeln aufbauen.

Mein Tipp: Vor dem Schlafen gehen noch 8 rohe Eier Essen, dann kommt das gut. Hat schon bei Rocky funktioniert, also wird es auch bei uns gehen.


ich glaube kaum dass rohe eier im sommer ne gute idee sind.
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Jul 12 2010 07:42am
Quote (dns @ Jul 12 2010 01:40pm)
hat der das nicht nach den schlafen gemacht ?
bin voll der rocky freak ich musses wissen


Erwischt.

Quote (Mephisto @ Jul 12 2010 01:41pm)
ich glaube kaum dass rohe eier im sommer ne gute idee sind.


Ohne rohe Eier kein Muskelaufbau. Die Entscheidung liegt bei dir.

This post was edited by ImAuftragGottes on Jul 12 2010 07:42am
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