d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > » Der Bodybuilding Thread «
Prev1108610871088108910901212Next
Closed New Topic New Poll
Views: 145697Replies: 12114Track Topic
Member
Posts: 16,614
Joined: Feb 3 2008
Gold: 33.65
#10871
Jun 1 2010 07:36am
Quote (mcweed89 @ 1 Jun 2010 15:04)
naja trotz der chemiekalien die dort drin sind will ich es trotzdem ma probieren weil wenn ich abends von training komm bin ich immer traurig weil ich den quark mir reinschieben muss :D^^


nach training quark?
Banned
Posts: 19,024
Joined: Jun 15 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 40%
#10872
Jun 1 2010 07:42am
Quote (hoOdy91 @ Jun 1 2010 01:36pm)
nach training quark?


ja mach ich eig schon mq= wenig kalorien und gut eiweis
Member
Posts: 16,614
Joined: Feb 3 2008
Gold: 33.65
#10873
Jun 1 2010 07:46am
Quote (mcweed89 @ 1 Jun 2010 15:42)
ja mach ich eig schon mq= wenig kalorien und gut eiweis


aber casein

brauchst nachem training schnell verwertbares


quark ist eig für pber die nacht gut da er dir für längeren zeitraum reicht
Banned
Posts: 19,024
Joined: Jun 15 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 40%
#10874
Jun 1 2010 07:51am
Quote (hoOdy91 @ Jun 1 2010 01:46pm)
aber casein

brauchst nachem training schnell verwertbares


quark ist eig für pber die nacht gut da er dir für längeren zeitraum reicht


ya nehme auch whey proteine zu mir direkt nach dem training ein shake und ne stunde später zuhause noch den quark so 2stunden vorm schlafen gehn
Member
Posts: 4,408
Joined: Jun 9 2009
Gold: 1,715.00
#10875
Jun 1 2010 08:08am
ich trink jetzt erstmal mein syntax mkp
Member
Posts: 16,614
Joined: Feb 3 2008
Gold: 33.65
#10876
Jun 1 2010 08:10am
Quote (bierhefe @ 1 Jun 2010 16:08)
ich trink jetzt erstmal mein syntax mkp


hf
Banned
Posts: 19,024
Joined: Jun 15 2009
Gold: Locked
Trader: Scammer
Warn: 40%
#10877
Jun 1 2010 08:12am
Quote (hoOdy91 @ Jun 1 2010 02:10pm)
hf


this :)
Member
Posts: 6,693
Joined: Jan 30 2006
Gold: 3,820.00
#10878
Jun 1 2010 08:20am
http://clips.team-andro.com/watch/a4c4c512d552533f5e6f/Nano-Bericht:-Muskeln-werden-durch-Training-dicker


super bericht
vorallem gut für anfänger
also angucken dann werden weniger doofe fragen gestellt. :)
Banned
Posts: 383
Joined: May 16 2010
Gold: 1.65
#10879
Jun 1 2010 08:23am
Member
Posts: 6,882
Joined: Nov 12 2006
Gold: 1,796.81
#10880
Jun 1 2010 10:22am
Go Back To Deutsch Topic List
Prev1108610871088108910901212Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact