jo 250 g quark
20 g leinsaat
halben deckel von dem low carb gemisch da und es schmeckt!



ich bekomm den nimmer runter... der is so scheiße säuerlich...
hab mir den ekel dran gefressen -.-

This post was edited by r3xxor on Jun 1 2010 06:48am

gleich gehts zu schultern nacken beineee

würde ich auch. aber meine geschmacksnerven sind da anderer meinung.

ihr sissis..

das hirn schmeckt pappe und sagt nty.

wegen dem wirst auch nicht mehr muskeln aufbauen.

lass mich doch^^
versteh eben nicht warum ich mich quälen soll und mir den scheiss reindrücken soll, wenn ichs auch geniesen kann!

habe ich auch nicht behauptet..
Nur irgendwann hörts bei mir mit den Zusätzen an Chemikalien eben auf.. und das vorallem vor dem schlafengehen
aber macht was ihr wollt
ich esse zz sowieso nur harzer

naja trotz der chemiekalien die dort drin sind will ich es trotzdem ma probieren weil wenn ich abends von training komm bin ich immer traurig weil ich den quark mir reinschieben muss :D^^

nmade my day!