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#1081
Jun 18 2009 07:11am
Quote (Hopefully @ Thu, Jun 18 2009, 03:10pm)
998 jo


jo gz noch 1 dann kannste dein 1 k topic aufmachen

Quote (ImAuftragGottes @ Thu, Jun 18 2009, 03:10pm)
Fitness : 4
Joggen: 1-2
Tennis: 1-2
Sonstiges: 0-1


und fitness, wie schaut da dein Wochenplan aus?
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#1082
Jun 18 2009 07:12am
Quote (r3xxor @ Thu, Jun 18 2009, 02:11pm)
jo gz noch 1 dann kannste dein 1 k topic aufmachen


und fitness, wie schaut da dein Wochenplan aus?


habe kein user blog access und so.^^

1000 <3
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#1083
Jun 18 2009 07:14am
Quote (Hopefully @ Thu, Jun 18 2009, 03:12pm)
habe kein user blog access und so.^^

1000 <3


Ich meinte hier im Ger Sub!
gZ 1 k gZ gZ gZ
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#1084
Jun 18 2009 07:17am
Quote (r3xxor @ Thu, Jun 18 2009, 01:11pm)
jo gz noch 1 dann kannste dein 1 k topic aufmachen


und fitness, wie schaut da dein Wochenplan aus?


2 Split ofc ... da du mein ersten Teil kennst, wirst dir den zweiten sicher zusammenreimen können .. :santa:
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#1085
Jun 18 2009 07:26am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, Jun 18 2009, 03:17pm)
2 Split ofc ... da du mein ersten Teil kennst, wirst dir den zweiten sicher zusammenreimen können .. :santa:


2 teil ist dann bizeps, bauch, rücken. schultern, trapez?

Wie lange bist du am Tag im Studio ?
Also wie lange geht 1 trainingstag?
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#1086
Jun 18 2009 07:31am
Quote (r3xxor @ Thu, Jun 18 2009, 01:26pm)
2 teil ist dann bizeps, bauch, rücken. schultern, trapez?

Wie lange bist du am Tag im Studio ?
Also wie lange geht 1 trainingstag?


Sorry Schultern sind noch beim ersten.

Der zweite ist Rücken / Bizeps / Bierbau ... äh Bauch
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#1087
Jun 18 2009 07:33am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, Jun 18 2009, 03:31pm)
Sorry Schultern sind noch beim ersten.

Der zweite ist Rücken / Bizeps / Bierbau ... äh Bauch


ah ok dachte schon, is bissel viel^^
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#1088
Jun 18 2009 07:35am
Quote (r3xxor @ Thu, Jun 18 2009, 01:33pm)
ah ok dachte schon, is bissel viel^^


Trapez trainie ... äh trenier ich nicht gezielt, sondern läuft bei mir über Rücken/Schultertraining.

Man meine Rechtschreibung lässt echt zu wünschen übrig, da wollte ich doch wirklich "trainieren" schreiben ....
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#1089
Jun 18 2009 01:06pm
was gehhht aaaaaab DIscoPumPPPerRR
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#1090
Jun 18 2009 01:08pm
Quote (ChuzzeL @ Thu, Jun 18 2009, 07:06pm)
was gehhht aaaaaab DIscoPumPPPerRR


Sekunde ... noch Bizeps fertig trainieren.

Was hast gemeint?
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