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#10711
May 29 2010 04:51pm
Quote (Jobble @ May 30 2010 12:51am)
Geht es hier um Lena?


oh ja
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#10712
May 29 2010 04:51pm
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#10713
May 29 2010 04:52pm
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#10714
May 29 2010 04:54pm
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#10715
May 30 2010 03:29am
Krasser Muskelkater in den Beinen + Arsch, trotzdem Cardio machen? :unsure:
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#10716
May 30 2010 03:57am
Quote (LikeCandy @ May 30 2010 10:29am)
Krasser Muskelkater in den Beinen + Arsch, trotzdem Cardio machen? :unsure:


ja
no pain no gain
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#10717
May 30 2010 04:14am
mist gestern knöchel gebrochen. was sollte ich an übungen weglassen? kreuzheben versucht. das geht mit leichten schmerzen. kniebeuge gehen nicht :/
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#10718
May 30 2010 04:16am
Quote (Mephisto @ May 30 2010 10:14am)
mist gestern knöchel gebrochen. was sollte ich an übungen weglassen? kreuzheben versucht. das geht mit leichten schmerzen. kniebeuge gehen nicht :/


gestern knöchel gebrochen und heute machst du kreuzheben? ahja
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#10719
May 30 2010 04:17am
alles weglassen...
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#10720
May 30 2010 04:17am
ja hab mir gestern auch die hand gebrochn und da hab ich heute gleichmal candys megageile übung ausprobiert: deutsches kreuzheben
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