Bin mal joggen -.- finde irgendwie kein schlaf.

cya ihr nachtschwärmer!

2 User(s) are reading this topic (0 Guests and 0 Anonymous): Noobinator, MrBommel

This post was edited by MrBommel on Jul 10 2010 05:34pm

heute schon 3km jetzt erstmal in die sonne fleezen und das wetter genießen


Habe mir heute Arminosäuren geholt + Creatin , jetzt kanns losgehen


Mein Körper kommt garnicht mehr zur Ruhe , schlaucht total , durch die Bullenhitze konnte ich gestern garnicht pennen :/

grad vom push train gekommen...3 liter gesoffen und ich tropfe wie sonste was

muss noch bissl puten und aufräumen. dann werd ich mal inne fitte gehen.

sonntage sind scheiße btw

sonne genießen und aufs fitness scheißen ftw. war schon gut 1 monat nich mehr und es war mir nie egalerererererererer

hautständer

haha , auf fettness in der sonne chilln is genial

Ich hasse Volleyball...

This post was edited by MrBommel on Jul 11 2010 05:16am

kleine frage
creatin speichert ja das wasser im körper
kann das sein wenn man schwitz z.b. wenn man bei 40-45° in der knallen sonne hockt das gespeicherte wasser wieder ausschwitz ?
hatten gestern ne kleine party mit grillen etc...
und ich stand am grill und nach ca 5 minuten war meine hose t-shirt soga schuhe komplett nass als ob ich die ins wasser geworfen hätte.
danach alles ausgezogen hab dann mit badehose weiter gegrillt. dann habe ich soga ne kleine fütze vor dem grill erschwitz

liegst am creatin ?

trink ofc jetzt auch mehr wasser bin bei 5-6 liter am tag

This post was edited by dns on Jul 11 2010 09:47am

könnt am testo liegen