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#10461
May 27 2010 02:20am
Quote (r3xxor @ 27 May 2010 09:01)
jop denk ich mir auch.. aber es kommt noch nacken dazu.. und mir tun immernoch die haxen weh vom beintraining :( besonders beinbizeps


jo ich hasse es auch wenn vom beintag noch alles schmerzt und dann will man t-bar rudern machen oder cardio :wacko:
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#10462
May 27 2010 02:21am
Quote (LikeCandy @ 27 May 2010 10:20)
jo ich hasse es auch wenn vom beintag noch alles schmerzt und dann will man t-bar rudern machen oder cardio :wacko:


ojaa^^

zum glück kein kh nach beintag^^
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#10463
May 27 2010 02:30am
tbar mit beinmuskelkater ist das geilste was es gibt xD
ok kh is auch abartig^^
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#10464
May 27 2010 02:31am
Quote (r3xxor @ 27 May 2010 10:30)
tbar mit beinmuskelkater ist das geilste was es gibt xD
ok kh is auch abartig^^


kh gehört eh zum beintag aber darüber haben wir glaub ich schonmal diskutiert :D
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#10465
May 27 2010 02:31am
Quote (LikeCandy @ 27 May 2010 10:31)
kh gehört eh zum beintag aber darüber haben wir glaub ich schonmal diskutiert :D


jo und wir habens im beintraining drin. in der rumänischen ausführung^^
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#10466
May 27 2010 02:36am
Quote (r3xxor @ 27 May 2010 10:31)
jo und wir habens im beintraining drin. in der rumänischen ausführung^^


habs in der deutschen ausführung drin
dabei halte ich mit einer hand die stange, der andere arm ist immer waagerecht nach vorne gestreckt
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#10467
May 27 2010 02:37am


Quote (LikeCandy @ 27 May 2010 10:31)
kh gehört eh zum beintag aber darüber haben wir glaub ich schonmal diskutiert :D


jo rum. haben wir
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#10468
May 27 2010 02:46am
Quote (LikeCandy @ 27 May 2010 10:36)
habs in der deutschen ausführung drin
dabei halte ich mit einer hand die stange, der andere arm ist immer waagerecht nach vorne gestreckt


musste kurz lachen^^
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#10469
May 27 2010 05:02am
lol kh beim beintag
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#10470
May 27 2010 05:21am
Quote (bierhefe @ 27 May 2010 13:02)
lol kh beim beintag


rumänisches kh, was candy damit meint ka
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