Quote (kxyor @ Oct 23 2015 07:01pm)
wo ist der sinn auf nüchternen magen zu trainieren
schön das es möglich ist aber wo ist der sinn
in der Hinsicht nur den dass das Essensfenster erst möglichst spät geöffnet wird, habe mich halt an dem IF-Gedanken orientiert
ob es sich nun lohnt oder nicht weiß ich nicht, da das meine erste Diät war xddd