Olem wie gehen leute nachm aufstehen ohne zu Frühstücken liften und fallen nicht um beim training

esse auch davor immer nur eine scheibe vollkornbrot mit erdnussbutter und ne tasse kaffee, mehr krieg ich nicht rein direkt nach dem aufstehen. nach dem gainen dann hald

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dein ernst
kampfessen

würde niemals nem hurensohn wie dem flyinguwe aka bigbrother bewohner aka twitch.tv streamer und größter dummschwätzer der ganzen youtube szene mein geld anvertrauen. der typ ist schlimmer als karl ess

als ob ich weiß welcher dulli nun welche kleidermarke raus bringt, is mir auch total egal

Der 5%er und ga Dulli mit schwabbeltitten aus meinem Studio nervt schon hart xddd
Wenn du ihn siehst weiß du wer alles "Kollektionen" rausbringt

This post was edited by Rene01 on Oct 23 2015 07:55am

heute beine trenird

letzte Diät auch immer auf nüchternen Magen trainiert.. alles möglich! Aber musst dann schon recht zeitig nach dem Aufstehen gehen. Hab in der Zeit aber auch nie vor 14 Uhr gegessen

würde sie so hart lieben