Was laberst du

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Ich weiß, dass das so geht. Ich kann es auch mit nem Bleistift aufschreiben. Ich dachte nur daran, dass man auf einer digitalen Plattform seinen Trainingsplan so schneller und einfacher erstellen kann und andere dann die Möglichkeit hätten diesen zu teilen, zu bewerten oder zu kommentieren. In Foren wie Team Andro musst du um deinen Trainingsplan anderen Personen zu zeigen kryptische Tabellen basteln. Auußerdem würde sich daraus die Möglichkeit ergeben das Training darüber auch gleich statistisch auszuwerten usw.Hätte ja sein können ihr kennt was.

This post was edited by Delson on Oct 14 2015 06:35am

Gewichte heben und senken, man braucht keinen doktortitel dafuer

Ahja

Schulbildung wohl auch net

mach doch bitte keine wissenschaft aus dem ganzen

trainier 5*5
kreuzheben
bankdrücken
Kniebeugen
frontdrücken
klimmzüge

fertig

was ist mit bizäppcurls?

7er split mit 3fachen supersätzen usw usw usw, das muss alles durchorganisiert werden

sind hier die breiten boiizzz?

Wenn du mit Breit Alkohol meinst, bestimmt