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MaRRK

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#1001

Jun 2 2009 01:21pm

Quote (LikeCandy @ Tue, 2 Jun 2009, 20:20)

Cool, schon 1k Posts

???

~VaNiLLa~

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#1002

Jun 4 2009 01:33pm

Quote (MaRRK @ Tue, Jun 2 2009, 07:18pm)

musst einfach nur so machne um fett muskel aufbau zu bekommen

fress dich hoch 10-15 k zu viel auffer wage

den geh 4 mal die woche trainieren und vertieg ists

iwas hasst dein sixpack & ordentliche mukkys

und du bist?

stu_xXx

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#1003

Jun 4 2009 01:37pm

Quote (MaRRK @ Tue, Jun 2 2009, 07:18pm)

da spricht wer mit ahnung, ich rieche das

Motoerhead

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#1004

Jun 4 2009 02:33pm

Quote (stu_xXx @ Thu, Jun 4 2009, 09:37pm)

da spricht wer mit ahnung, ich rieche das

aber hallo

fOly

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#1005

Jun 4 2009 02:37pm

steroide + wachstumshomone = own's

und nach 3-4 mon schauste aus wie ein monsters xD wolle kaufe ?!?!

This post was edited by fOly on Jun 4 2009 02:38pm

Blind_Guardian

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#1006

Jun 4 2009 05:54pm

heute neu uebung für schultern gemacht - hat gebrannt wie feuer ( geeeeeeeeeeeeeeeeeeeil )

hab echt n super trainingspartener - an dieser stelle mal danke für tipps und ratschläge

und ich kanns nur wiederholen

" wer nicht trainiert - verliert "

gruß an alle sportler

...der chris

Bonespirit85

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#1007

Jun 4 2009 06:51pm

Quote (Agent_Neo @ Tue, Jun 2 2009, 09:14pm)

Muskeln

Und?

ImAuftragGottes

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#1008

Jun 5 2009 12:09am

Quote (MaRRK @ Tue, Jun 2 2009, 07:18pm)

Genau friss dir ordentlich Fett and und dann mit "trenieren" Fett in Muckis umwandeln. Warum bin ich da nicht vorher schon drauf gekommen .. ?
:wacko:

AemKei

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#1009

Jun 5 2009 12:12am

Quote (MaRRK @ Tue, Jun 2 2009, 07:18pm)

genau, am besten isste den ganzen tag Mcdoof, Pizza. und Abends zum Abschluss trinkst du noch 1 Liter Öl.
Endlich mal einer der Ahnung vom Training hat.

rafragzion

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#1010

Jun 5 2009 03:33am

Quote (AemKei @ Fri, 5 Jun 2009, 07:12)

genau, am besten isste den ganzen tag Mcdoof, Pizza. und Abends zum Abschluss trinkst du noch 1 Liter Öl.
Endlich mal einer der Ahnung vom Training hat.

hängt vom öl ab m8te olivenöl zb ist deutlich gesünder als diese soja -chemie eiweiß wixx shakes

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