Deine Wahrnehmung ist echt wild 🤣
Aber ja. Ich wollte sagen ich trainiere nur 🤣🤭
Danke für den link

Die Dinger gibt es auch bestimmt in eurer Preisklasse, heißen trainingsrigs und sind für jedes homegym ein Muss

Kann ja mal mein homegym zeige... Ach warte, ihr habt ja alle Privilegien auf Bilder verloren 🙂 schade aber auch dass das gersub stirbt

https://fightstuff24.de/cross-training-rigs/28392-training-rig.html?srsltid=AfmBOorT9QizCSpSxVcZC83iBiKoorZYOVI-aOzOgpQ2fWbdYd04LwqG

Spar dir die Kurzhanteln und Kauf dir ne anständige Langhantel und ein paar Scheiben.
Gerade wenn du minimalistisch trainieren willst.
Du kannst mit einer Langhantel alles abdecken + besser Beine trainieren.
Hat nichts mit breit werden zu tun.

Ich habe ein komplettes homegym gerade eingelagert, da ich aufgrund neuen Studiums wieder in einer kleinen Studentenbude wohne, aber kann mit LH-Stange und nem ganz einfachen Rack + Bench alles trainieren, ohne irgendwo Abstriche machen zu müssen.

This post was edited by Etnielol18 on May 21 2026 01:54pm