Van valakinek?
Dagadt vagyok help

Azért gondoztam el rajta, mert járkálok mostanában futkoraszni etc, de elég éc ilyen 10 fokban pl, viszont valami mozgas kene ami mindig es könnyen available. Cserebe tudok netflixet nézni közben (a futast nem akarom abbahagyni ettol fuggetlenul)

Egyik legnagyobb problémám volt mindig is a sima eddzessel (kondi etc) hogy önmagában kurva unalmas

10°C pedig kellemes futáshoz, majdnem a legjobb idő. Csak egy-két réteg ruha kell hozzá.

Még évekkel ezelőtt, amíg otthon laktam, addig néha toltam szobabringán télen, de az a tapasztalatom, hogy baromi unalmas, a netflix-et nézek meg olyan, mintha olvasni próbálnál kocogás közben, én nem ajánlom.
A nyergek pedig iszonyat kényelmetlenek. Nem tudom hol laksz, de sok bringás ismerősöm most is tolja erdőben, kevésbé frekventált helyeken. Sajnos a rendes bringa + görgő meg kurva drága és az sem adja vissza a szabadlevegő által nyújtott élményt.
Ha webshopon keresztül rendeled, akkor 15 napon belül visszatolhatod, ha nem tetszik.

This post was edited by ecnebketto on Mar 31 2020 02:13pm

en mindigis gecire utáltam, nekem nem hasonlitott a rendes bringázáshoz meg kényelmetlenebb is amiket probáltam (kb 3 db ugyh nem nagy sample size)

MATE LŐCSE

jarj bringaval dolgozni

vegyél egy országútit

Low intensity kardio az nagyon jot tesz a testednek, viszont fogyni nem sokat fogsz töle. Eddig minden ismerösöm akinek sikerült lefogynia az uszasra esküszik.

Emelle meg az etkezesre figyelj, probald ki hogy fele annyi szenhidratot eszel, cserebe ugyan annyi zöldseget hogy telitse a gyomrodat.



Ha bringazni szeretnel akkor this, szobabicikli az nagyon unalmas, es ha közben netflixezel akkor meg valoszinüleg a testtartasod banja.

Szuleimnek van, regen hasznaltam. Csatlakozok a tobbiekhez, eleg unalmas, bar ha nezel valamit kozben el lehet vele potyogni. Anno segitsegevel toltam le 8kgt magamrol.

Decathlonba lehet kapni sajatmarkasat, eleg massziv. A lenyeg szerintem hogy nem kell tul bonyolult szerkezet, inkabb legyen kikurt massziv, mert annal nincs rosszabb amikor imbolyogsz rajta.

This post was edited by anyd on Mar 31 2020 10:21pm

Ezekre a paraméterekre figyelj:
- mágneses fékrendszer mindenképpen
- mechanikus (te állítod a fokozatokat) vagy szervómotor vezérlés (be lehet programozni)
- fokozat
- teherbírás
- lendkerék súly

Az utolsó háromból minél több/nagyobb, annál jobb.

This post was edited by -joey- on Mar 31 2020 11:22pm

mennyé futni dagadék