gz
en visszafogytam majdnem kezdotomegemre a tavasszal, most elkezdtem megint kicsit ugyesebben zabalni
viszont a liftjeim stagnaltak csak csokkeno suly mellett, ezt eljatszom meg parszor es en leszek a vilag legerosebb csontvaza

rendeltem egy baszottnagy mexikói pizzát és megettem az egészet
stay mirin mad boys

ez hogy jön a topic témájához?



az hogy épp 1 kilóval kevesebb vagy nem jelent sokat
én ilyen 3-4 kilókat ingadozok egyik napról a másikra
pl múltkor buli/éjszakázás után 90 kilót mutatott a mérleg, úgy hogy pár nappal azelőtt 94 voltam, aztán pár napra rá újra beállt
lehet csak víz, vagy többet szartál aznap, akármi

This post was edited by fahrii on Jul 12 2015 06:29am

tömegel

jo de te napi 6k kalorian vagy gondolom

kb 3000et eszem meg egy nap
ami egyébként kurva kevés

This post was edited by fahrii on Jul 12 2015 06:34am

mindig vasárnap délelőtt mérem magam (wc után etc), eddig tízszer láttam idén, hogy ~86.5
most meg 85.5
coincidence? hope not

Vagy elegetett 2 kilo zsirt meg felszedett 1 kilo izmot )))

az nem psy?



hogy kurva jót kajáltam

ok