Quote (farki @ Jul 28 2012 04:16pm)

asszem még nem volt postolva:
http://www.youtube.com/watch?v=McZm-TEFmeg
frank yang megeszik 20 darab banánt és megiszik ~4 liter tejet futkározás közben

Running suicides while eating 20 bananas and drinking a gallon of milk. T Homage and a image re-representation of Sartre's famous book "Nausea", where the main character felt ill and the need to vomit after a sudden realization that life is meaningless and that his existence was contingent and absurd : As human beings, we "run" in cycles and live in routines that eventually become ill-fated and revolting. This video also depicts the psychological and physical life of a bodybuilder/athlete and the pain that they go through on a regular basis : The desire for self-infliction can ironically result in a better, or perhaps healthier and stronger physique, but not without sacrificing a little bit of your lunch and your sanity.

Quote (farki @ Jul 28 2012 04:16pm)

asszem még nem volt postolva:
http://www.youtube.com/watch?v=McZm-TEFmeg
frank yang megeszik 20 darab banánt és megiszik ~4 liter tejet futkározás közben

Running suicides while eating 20 bananas and drinking a gallon of milk. T Homage and a image re-representation of Sartre's famous book "Nausea", where the main character felt ill and the need to vomit after a sudden realization that life is meaningless and that his existence was contingent and absurd : As human beings, we "run" in cycles and live in routines that eventually become ill-fated and revolting. This video also depicts the psychological and physical life of a bodybuilder/athlete and the pain that they go through on a regular basis : The desire for self-infliction can ironically result in a better, or perhaps healthier and stronger physique, but not without sacrificing a little bit of your lunch and your sanity.

Quote (Tommy_hun @ Jul 28 2012 04:24pm)

Amúgy most hogy diéta előtt sikeresen elvágtam az ínszalagot a lábamban, ha meg gyógyult szerintetek megint menjen a tömeg növelés?
Gondolom egy jó darabig nem lehet vele, futni, meg ilyenek tehát aerob edzés offos. Viszont most is van rajtam azért elég sok felesleg olyan 10kg
Most vagyok 104 kg.

am legalább van 1 hónapom hogy össze rakjam a legtökéletesebb edzés tervet

Quote (farki @ Jul 28 2012 04:16pm)

asszem még nem volt postolva:
http://www.youtube.com/watch?v=McZm-TEFmeg
frank yang megeszik 20 darab banánt és megiszik ~4 liter tejet futkározás közben

Running suicides while eating 20 bananas and drinking a gallon of milk. T Homage and a image re-representation of Sartre's famous book "Nausea", where the main character felt ill and the need to vomit after a sudden realization that life is meaningless and that his existence was contingent and absurd : As human beings, we "run" in cycles and live in routines that eventually become ill-fated and revolting. This video also depicts the psychological and physical life of a bodybuilder/athlete and the pain that they go through on a regular basis : The desire for self-infliction can ironically result in a better, or perhaps healthier and stronger physique, but not without sacrificing a little bit of your lunch and your sanity.

Quote (A122 @ 28 Jul 2012 22:33)

hm ezt nem igazán értem
szal azt mondod 104 kilós vagy és 10 kg felesleg van rajtad
valami nagyon komoly munka állhat mögötted ha 94 kilósan tiszta izom vagy

Quote (A122 @ Jul 28 2012 09:33pm)

idióta, ennek semmi értelme



hm ezt nem igazán értem
szal azt mondod 104 kilós vagy és 10 kg felesleg van rajtad
valami nagyon komoly munka állhat mögötted ha 94 kilósan tiszta izom vagy

Quote (peterqwer @ Jul 28 2012 10:55pm)

en azt nem ertem 104 kilosan minek tomeget novelni

Quote (Tommy_hun @ 29 Jul 2012 07:04)

úgy értem a 10kg feleslegeset hogy annyit akarok leadni belőle, én nem szeretnék full szálkás lenni.




Igen de ha leszedik a gipszet nem tudok szálkásítani...mert nem terhelhetem a lábam tuti...

Quote (TassassinHc @ Jul 29 2012 06:31am)

tehát terheld még több tömeggel!! :-)
amúgy mit szeretnél? fogyni, ledobni 10 kg-t? vagy tömeget növelni?
ha szálkásítani nem tudsz, akkor inkább tömegelsz?
ne vedd támadásnak, kérlek.


egyéb:
bumpolom a kitörésre vonatkozó kérdésem: van aki szokott? súllyal? mennyit?
lábnál mi számít még erő / állóképesség szériának? mi az ami már sokkal inkább állóképesség?

Quote (Tommy_hun @ 29 Jul 2012 10:02)

Hát úgy volt hogy lenyomok 2 hónapos diétát és jöhet tömegelés, viszont most egy darabig tuti nem terhelhetem a lábam, akkor lebelövök egy súly tartó étrendet és úgy edzek egy darabig,