d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev19149159169179181257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245415Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 39,304
Joined: Oct 30 2006
Gold: 1,419.11
#9151
Apr 26 2015 11:41am
Quote (jarabekg @ 26 Apr 2015 17:47)
ha megitn csak hivatalos zab+tapkieg topic lesz, hova fogok jarni unalmas oraimban?


anyádba mint mindenki más.
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#9152
Apr 26 2015 11:48am
Quote (championmath @ Apr 26 2015 05:40pm)
Az izom nagy resze nem fehérje hanem víz glikogén stb. Ezért ha a napi 200 g fehérjéből új izomszövet lenne az kb napi 1 kg izomnovekedessel jarna. Psylon faszsagara reagáltam ezzel szerintem abba a hitbe van hogy a bevitt fehérjék egyetlen funkciója az izomepítés nem eszik senki 1 kg fehérjét 😄 ja jó lenne, de mindenkivel olyan nyelven erdemes beszelni amit megért.


Vannak profik akik naponta 300g+ feherjet esznek versenyre keszüles idejen, valami oka biztos van.
Nem azert mondom hogy lestatnak is annyit kene ennie, csak megjegyeztem.
Member
Posts: 31,134
Joined: May 29 2006
Gold: 22,728.37
Trader: Trusted
#9153
Apr 26 2015 11:51am
Quote (Karan2_Returned @ 26 Apr 2015 19:48)
Vannak profik akik naponta 300g+ feherjet esznek versenyre keszüles idejen, valami oka biztos van.
Nem azert mondom hogy lestatnak is annyit kene ennie, csak megjegyeztem.


Jó, de vedd figyelembe, hogy azok hány kilósak.
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#9154
Apr 26 2015 12:18pm
Quote (RiNGiSpiLeR @ Apr 26 2015 06:51pm)
Jó, de vedd figyelembe, hogy azok hány kilósak.


meg hogy mennyi koxot tolnak mellé, hogy beépüljön
Member
Posts: 50,035
Joined: Sep 10 2006
Gold: 710.00
#9155
Apr 26 2015 12:19pm
Quote (jarabekg @ 26 Apr 2015 20:18)
meg hogy mennyi koxot tolnak mellé, hogy beépüljön


annyit amennyit ök tolnak lestat is tol
Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#9156
Apr 26 2015 01:03pm
Quote (Karan2_Returned @ Apr 26 2015 07:48pm)
Vannak profik akik naponta 300g+ feherjet esznek versenyre keszüles idejen, valami oka biztos van.
Nem azert mondom hogy lestatnak is annyit kene ennie, csak megjegyeztem.


Persze, kell is csak tul nagy rajta a hangsúly szerintem ha valaki rendes ételeket eszik állati es növényi ételek ésszerű kombinaciojat eleg nehez keves fehérjét enni. Nem mintha kene annyi de 300 g is könnyen ehető 1 nap.
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#9157
Apr 26 2015 01:05pm
https://www.facebook.com/bartfaiadam.bartfaiadam

mindenfele feelek kavarognak bennem
Member
Posts: 23,563
Joined: Apr 2 2006
Gold: 279.00
#9158
Apr 26 2015 01:09pm
Quote (Taszilo.^ @ 26 Apr 2015 21:05)
https://www.facebook.com/bartfaiadam.bartfaiadam

mindenfele feelek kavarognak bennem


"Imcsázlak"

nyomorult szar :D
Member
Posts: 26,899
Joined: Oct 1 2012
Gold: 6,352.66
#9159
Apr 26 2015 01:13pm
Quote (Taszilo.^ @ 26 Apr 2015 21:05)
https://www.facebook.com/bartfaiadam.bartfaiadam

mindenfele feelek kavarognak bennem


legit izmai vannak
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#9160
Apr 26 2015 01:18pm
Quote (Taszilo.^ @ 26 Apr 2015 20:05)
https://www.facebook.com/bartfaiadam.bartfaiadam

mindenfele feelek kavarognak bennem


erre nincsenek szavak :DDDDD
Go Back To Magyar Topic List
Prev19149159169179181257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact