Quote (RRC @ 7 Feb 2015 20:41)

Chf kox penz svajc

Quote (Akizk @ Feb 4 2015 10:12pm)

ja, van 1-2 kezdő kissrác olyan kaliberek mint én voltam 4 éve :D meg pár 28-40 közötti hobbigyúrósok, de a nagy átlak közelít Lazarovhoz :D

szerintem a jó anyagi körülmények és a tájékozottság teszi, fogadok a legtöbb srác gyógyszertári HGH-t használ :O


amúgy büszke vagyok magamra, tegnap éjjeli munka után lementem 11:45-kor még lábazni, 70 kgba toltam 10-et :O első lábedzés 2,5 év után

Quote (beni @ 8 Feb 2015 13:04)

Téged sosem értettelek. A fél patikát beszedted erre 70kg-al lábazol. Annak kondi nélkül is kéne menni.

Quote (fahrii @ 8 Feb 2015 13:27)

:mellow:

Quote (SummertimeClothes @ 8 Feb 2015 14:29)

en 2 honap utan ertem oda es auschwitzbol kezdtem
mar ha squatolasrol van szo, ha leg press akkor lehet hogy tenyleg elso nap ment volna annyi kb


amugy eddig 3 kulonbozo fajta wheyt vettem, mindharom kulonbozo meretu kanallal jott, es egyik sem pontosan 30gos volumenu
?tard??

Quote (fahrii @ Feb 8 2015 01:27pm)

:mellow:

Quote (fahrii @ Feb 8 2015 02:44pm)

Tökmind1 a kanál Úgyis tskg-ra eszed edzés után
Én nem szeretek nagy súllyal guggolni, 80kg felett már érzem a gerincem sajnos, lenyomorodni meg nem szeretnék.

Quote (Karan2_Returned @ 8 Feb 2015 18:28)

Pedig 80kg guggolas tenyleg nem tul sok.

Quote (Karan2_Returned @ 8 Feb 2015 17:28)

Pedig 80kg guggolas tenyleg nem tul sok.

Quote (fahrii @ Feb 8 2015 06:52pm)

ilyen ha az embernek duplakanyar van a gerincében + nyitott az egyik csigolya