OmarIsuf mondta, es amit ö mond az szent.

lol rákerestem, ez a csávó a testikerpárom :DDDDDDD
szinte egy az egyben ugyan így nézek ki, talán nekem a csípőm kicsit keskenyebb de az arányok és a tapadások, méretek ugyanez

https://www.youtube.com/watch?v=rV0NTbK5jvY

Barna rizst nezd meg, hogy kell fozni. Mert idoigenyesebb mint a sima feher. Hacsak nem vmi eloparolt szart veszel.

Nem minden a csirkemellről és a lókajáról szól, valaki gyümölcs és zöldségek által akar egészséges/fitt lenni.
Diétázós emberek (mint én) és az egészségesen étkezők mint pl Championmath is edzenek, nem tudom miért feltétel a csirkerizszabbal :S

This post was edited by AngryBug on Jan 22 2015 08:45am

jó hát egyértelműen túloztam, de a zöldség egy jobb irány lenne, ha az ember az egészséget tartja szem előtt (és itt persze nem a répára, cukorborsóra, kukoricára és társaira gondolok)

hanem a krumplira
milyen reg nem ettem sultkrumplit, na majd hetvegen megkerem anyut, hogy susson egy kicsit

ez természetesen igaz, de inkább szőlőt vagy dinnyét nasizzon egy diétázó mint csokit meg chipset

vagy épp gyümölcsturmix > fanta kóla cukrozott ("gyümölcsös") üdítők

This post was edited by AngryBug on Jan 22 2015 08:51am

Melyik gyümölcs nem cukros? Egyébként a cukor miért lenne gond gyümölcsökből? Persze edzés után jobb a keményítő visszatölteni, de egyébként, gabonák kevesebb vitamin/ásványianyag/rost/antioxidáns gyümölcsökhöz képest, illetve fruktóz miatt alacsonyabb inzulin válasz.

This post was edited by championmath on Jan 22 2015 09:10am

Barna rizst nem lattam meg se Svajcban se Nemetorszagban.

>tfw nem amerikaba szulettem ;_;

ilyeneken gyerekjatek lehet a bulkolas