Quote (Baleee @ 17 Sep 2012 13:38)
En is igy vagyok vele, sajat testsulyommal edzek only, az is eleg mindenre, minek szenvedjek plusz sulyokkal. Izuletnek is bebaszok vele, meg amugy is szalkas izom >>..
Neha amugy is muszaj nehezet emelnem, pl favagaskor, de azelott meg bemelegitek, meg first kicsiket kezdem el vagni, hogy mire a nagyokhoz erek az izmok mar 'aktivak' legyenek.
favagas, na azt imadom

alkar ^^ van vagy 10 m^3 fa, ami meg var rank..
