nektek valami szuper mérlegetek lehet ha ezt megállapította

elvileg van testzsírszázalék-mérős mérleg

mondjuk Tassból mindent kinézek

this.


bár, nem tudom, h mennyire pontos.
üveg mérleg fém részekkel és azok mérnek testzsír %-ot. be kell állítani, hogy F/L hány éves, milyen magas.

De utálom ezt, mikor nem edzek 2 hétig, aztán lemegyek és utána 3-4 napig úgy fáj a karom hogy ki sem tudom nyújtani.

ismerős érzés

kérdeztem pár posttal ezelőtt tőled, de úgy általában is érdekel:
ki mennyi pihenőnapot tart?

http://www.nutritionplanet.hu/glutamine_1283?keyword=glutamine
http://www.nutritionplanet.hu/bcaa_1280?keyword=BCAA

ez a california fitness mennyire jó gyártó, ár érték arányban ezek a legjobb glutamin,+ bcaa amit találtam.

biotech ftw

hát nem tudom ez a biotech, meg scitech nekem nagyon overpricednek tűnik amúgy...

és beveszed h használ?
max olyan embernek aki soha a kurva életébe nem mozgott és számol valamit az ideális testsúly alapján
testzsírszázalék számítás kicsit bonyolultabb mint ráállni egy mérlegre