Tudom. Már ki van nyúlva sajnos. /vissza is vettem amugy az aerobikból 7 helyett 4re, sulyzós napokon nem állok rá futópadra./
De ha vége a diétának, utánna fél év tömegelés lesz majd ismét diéta és igy tövább.
Nem várom hatalmas eredményt egy év leforgása alatt. Vagyis ami a bőrömet illeti.
Persze azért ha bele nézek a tökörbe néha elkap az a feel hogy fasznak szenvedek ha nem is látszik, de nem adom fel
Műtét viszont nem lesz. Külső hegek fél év belső hegek 2 év teljes gyógyulás.
A cht emelnem inkabb.