d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Egy Celeb Randevúzna Veled > Tudd Meg Melyik
Prev167891011Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 2649Replies: 103Track Topic
Member
Posts: 43,332
Joined: Dec 21 2006
Gold: 343.00
#71
Apr 2 2016 08:31am
Quote (GoreKnight9 @ Apr 2 2016 02:28pm)
mult het penteken letoltottem ezt a freeletics nevu appot
be lehet allitani h mennyire vagy fitt ( en ofc semennyire) aztan ilyen sajat testsulyos gyakorlatokat meg ilyesmiket ad es be is mutatja hogy hogyan kell csinalni oket
meg van vmi coach opcio is de hat fizessen akinek 2 anyja van nem Karesz? :XDXSXDDDDA


jol hangzik

nemtom én ha kényelmes, hasznos progi meg tetszik akkor ilyen 5euro/hó-t simán adnék érte
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#72
Apr 2 2016 08:33am
Quote (Senee @ Apr 2 2016 03:16pm)
ezt az utolsó 10 kilót úgy adom majd le, h inkább gyúrós edzésekkel nem ilyen kardiossal




http://4.1m.yt/aCLuBQV.png

:XD


szep munka karcsi!

e: nekem is le kene adni meg vagy 6-7 kilot, es akkor tolhatnam a jelly mirin piceket gyuros topikba, most jottem haza gyurmabol, es meglepodtem, milyen nagy trinyom meg mellem van (???)

This post was edited by Taszilo.^ on Apr 2 2016 08:34am
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#73
Apr 2 2016 08:35am
ITT: mindenki jobban fog kinezni cucc nelkul mint pszájklon
Member
Posts: 38,217
Joined: Jul 24 2005
Gold: 22,413.07
#74
Apr 2 2016 08:40am
Quote (Senee @ Apr 2 2016 03:16pm)
ezt az utolsó 10 kilót úgy adom majd le, h inkább gyúrós edzésekkel nem ilyen kardiossal




http://4.1m.yt/aCLuBQV.png

:XD


ez tenyleg te vagy wtf
most hittem el.
Member
Posts: 10,552
Joined: Sep 5 2015
Gold: 2,751.03
#75
Apr 2 2016 08:43am
Quote (lacketto @ Apr 2 2016 04:40pm)
ez tenyleg te vagy wtf
most hittem el.


110 kilos képről én se ismertem volna fel :D
Member
Posts: 35,964
Joined: Dec 27 2007
Gold: 0.00
#76
Apr 2 2016 08:55am
yo
elmegy
majd berúgok

This post was edited by llllllllllll on Apr 2 2016 08:56am
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#77
Apr 2 2016 08:59am
Quote (Senee @ Apr 2 2016 03:25pm)
ty^
amúgy elég kicsiben elkezdeni

én tavaly májusban igazából nem is edzeni akartam csak így rugtam kettőt viccből és tök jó érzés volt ahogy kinyújtódott a lábam
aztán így nyujtogattam utána meg jött kelly, napi 20 perc laza kardio

és ezzel nem is fogyok sokat egyszerre (nem lett olyan a hasam h lóg rajt a bőr) van ideje a testnek alkalmazkodi az új helyzethez
ahogy egyre jobban hozzászoksz úgy lehet fokozni az adagot

elején nem is kell h elfáradj/leizzadj
két nyujtás is több a semminél h3h3.. de a nyujtás tök jó érzés, igy vonzza majd magával a többit


Van ebben valami, sokkal jobb egy "szar" edzesterv amit birsz csinalni hosszabb tavon mint utanozni valami profi testepitö programjat aki sokkal jobban ismeri a testet, meg a teste is hozzaszokott az edzeshez.
Member
Posts: 35,964
Joined: Dec 27 2007
Gold: 0.00
#78
Apr 2 2016 09:00am
Quote (Senee @ Apr 2 2016 02:16pm)
ezt az utolsó 10 kilót úgy adom majd le, h inkább gyúrós edzésekkel nem ilyen kardiossal




http://4.1m.yt/aCLuBQV.png

:XD


joka cycyk karesz :3 gl

Quote (GoreKnight9 @ Apr 2 2016 02:35pm)
ITT: mindenki jobban fog kinezni cucc nelkul mint pszájklon


lul
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#79
Apr 2 2016 09:24am
84

This post was edited by jarabekg on Apr 2 2016 09:24am
Member
Posts: 59,371
Joined: Feb 15 2009
Gold: 80.00
#80
Apr 2 2016 09:25am
Quote (Senee @ 2 Apr 2016 15:46)
89.7


Tfw nehezebb vagyok mint karcsy
Go Back To Magyar Topic List
Prev167891011Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact