ált. isk. alsóban 25 percünk volt ebédelni. mindenki megebédel ennyi idő alatt. én csak azért, mert annyira keveset ettem. de ha valamiből kértem még, akkor nekem mindig volt repeta + idő is, olyan vékony voltam.
nekem is genetika, apám 183 / 65 volt, amikor anyámat elvette. (86 kg volt, amikor 5 évvel később elváltak. előtte sportolt, utána nem)
én 180 / 68 vagyok. ha sokat eszem és edzek, akkor hízok. eddig kétszer tudtam mind a kettőre rendesen odafigyelni (2 * 6 hét kb. 1,5 év különbséggel) és feljött 2 * ~~ 5 kg.
ha nem edzek, csak zabálok, akkor is megtartom ~~80%-ban ugyanazt a szerkezetet, de nem hízok.

(1 hónapja még csak 64-65 kg voltam, most valamennyire tudtam figyelni az edzésre )

genetika full of win!

>madkid?
>badson

mad kid badmad son kid bad mad?

rühellem ezt a sorozatot, pedig volt egy időszak, amikor az egyik kedvencem volt

ezt is tönkretették a nemkutya.hu és társai

az elején én is szerettem, de aztán y, elég ratyi lett.

En is abbahagytam, tul lassan bontakozott ki a sztori.

Amugy tok buntudatom lett a topictol most kovernek erzem magam.

> most jelenleg nekem se az a hableány alakom van mivel 196 / 102 lettem 196/90 helyett , bár most normális kaja / sportolással vergődök remélem emghozza a hatását
> horvátba összes dagadt rusnya nő monokinizett szinte, teljesen tönkrebaszták a farkamat

egy kis jégkrémmel segíts magadon!

196/102 az korrekt súly