d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev16746756766776781257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245674Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#6751
Jun 5 2014 05:38am
Quote (Rawen @ 5 Jun 2014 12:53)
hogyan tudom eltünteti a zsírt a hasamról, úgy, hogy ne kelljen elhagynom a szobát, azon kívül, hogy elmegyek kajáért
alapból vékony vagyok (ezzel nincs bajom) általában szűk/fit ingeket hordok de mintha kezdene látszódni, hogy van ott a hasamon valamennyi +kiló ami már zavaró


valamit en is ideirok
Member
Posts: 33,712
Joined: Jan 7 2007
Gold: 0.00
#6752
Jun 5 2014 08:54am
kösz tesó etc
Member
Posts: 42,982
Joined: Apr 14 2006
Gold: 3,000.00
#6753
Jun 5 2014 08:55am
Quote (Rawen @ Jun 5 2014 11:53am)
hogyan tudom eltünteti a zsírt a hasamról, úgy, hogy ne kelljen elhagynom a szobát, azon kívül, hogy elmegyek kajáért
alapból vékony vagyok (ezzel nincs bajom) általában szűk/fit ingeket hordok de mintha kezdene látszódni, hogy van ott a hasamon valamennyi +kiló ami már zavaró


hordj bo ingeket
Member
Posts: 33,712
Joined: Jan 7 2007
Gold: 0.00
#6754
Jun 5 2014 08:56am
csinálok akkor felüléseket XD! soon sixpacks m8
Member
Posts: 7,430
Joined: Sep 29 2009
Gold: 794.44
#6755
Jun 5 2014 12:12pm
110kg-->102.5kg az 5. heten. egesz jol allok. Csak ugye meg centibe nem latszik hogy fogytam volna, mikor a tukorbe nezek ugyanazt latom mint 5hettel ezelott, max az izmaim kicsit fejlodtek. De lassan telik az idő :( hogy lássam is a fejlődést.
Member
Posts: 35,964
Joined: Dec 27 2007
Gold: 0.00
#6756
Jun 5 2014 12:24pm
Quote (kusziyoker @ Jun 5 2014 06:12pm)
110kg-->102.5kg az 5. heten. egesz jol allok. Csak ugye meg centibe nem latszik hogy fogytam volna, mikor a tukorbe nezek ugyanazt latom mint 5hettel ezelott, max az izmaim kicsit fejlodtek. De lassan telik az idő :( hogy lássam is a fejlődést.


ne fossál, én még lassabban haladok a hízással/izmosodással, úgyhogy csak keep it up!

úgy hogy heti 5x megyek edzeni és "rendesen" kajálok

Quote (Rawen @ Jun 5 2014 02:56pm)
csinálok akkor felüléseket XD! soon sixpacks m8


ennél többet nem tudsz tenni, ha nem akarsz kimozdulni
+ figyelj oda a zabálásodra
youtube : 8 min abs workout

This post was edited by xGurke on Jun 5 2014 12:26pm
Member
Posts: 20,826
Joined: Feb 8 2012
Gold: 1,630.69
#6757
Jun 5 2014 12:29pm
Quote (Rawen @ Jun 5 2014 11:58am)
egyedül élek szóval ez nem fog menni
amúgy nem kockás hasat akarok csak ne látszódjanak a kilók


Harom opciod van:
-napi par szelet vajaskenyeren elsz eleted vegeig
-cardiozol rendszeresen (futas, uszas, bringazas, ugrokötelezes etc)
-megpalyazod az adoniszi fizikumot, elkezdesz gyurni hogy a waifud jobban szeressen
Member
Posts: 33,712
Joined: Jan 7 2007
Gold: 0.00
#6758
Jun 5 2014 12:34pm
Quote (Karan2_Returned @ 5 Jun 2014 20:29)
Harom opciod van:
-napi par szelet vajaskenyeren elsz eleted vegeig
-cardiozol rendszeresen (futas, uszas, bringazas, ugrokötelezes etc)
-megpalyazod az adoniszi fizikumot, elkezdesz gyurni hogy a waifud jobban szeressen


implying a waifumet érdekli mennyire vagyok izmos
ez nem ilyen sekélyes kapcsolat
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#6759
Jun 5 2014 12:35pm
Quote (kusziyoker @ 5 Jun 2014 19:12)
110kg-->102.5kg az 5. heten. egesz jol allok. Csak ugye meg centibe nem latszik hogy fogytam volna, mikor a tukorbe nezek ugyanazt latom mint 5hettel ezelott, max az izmaim kicsit fejlodtek. De lassan telik az idő :( hogy lássam is a fejlődést.


Akkor van mit leadni, mondjuk nem gyors ez egy kicsit? Úgy jársz mint psy és a bőröd látja kárát.

Member
Posts: 35,964
Joined: Dec 27 2007
Gold: 0.00
#6760
Jun 5 2014 12:36pm
Quote (Rawen @ Jun 5 2014 06:34pm)
implying a waifumet érdekli mennyire vagyok izmos
ez nem ilyen sekélyes kapcsolat


nyilván nem, mert addig velem dug
Go Back To Magyar Topic List
Prev16746756766776781257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact