bootcode was succesfully updated on all targeted volumes
fvck yeah

ilyenkor még lehet gyurni vagy már egészségtelenül késő van?

hát inkább azért para, ha nem tudsz aludni rá 8 órát, amennyire én tudom

lehet, ha hajnali 2kor fekszel le aludni mondjuk

sztem mar ne
ugye kondi elott 1,5-2oraval kajalni kene es utana pedig feherje/kaja
na most akkor nem tudsz aludni ejjel ha bezabalsz

amúgy nem lehet

én volt 3 hónap amíg mindig ilyen este 10kor jártam el kondizni, és éjfélre értem haza, és semmi bajom nem lett

jó hát nálam ilyen komplikációk nem figyelnek be, hogy fehérje felszívódás, csak valami csokis sütis szart ettem ebéd óta, kb. csak a tenisz helyett ugranék le a pincébe gyúrni

nem mégy reggel 8ra mi?

ja akkor nvm,menj csak