d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > General That Feel When Topic > Mutasd Ki érzéseid
Prev1655656657658659705Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 176952Replies: 7041Track Topic
Member
Posts: 59,371
Joined: Feb 15 2009
Gold: 80.00
#6561
Oct 27 2018 05:57am
Quote (cowding @ 27 Oct 2018 13:51)
hat ez igy literally minden napom pedig nem probalkozom


ez
Member
Posts: 31,291
Joined: Jun 18 2007
Gold: 280.00
#6562
Oct 27 2018 06:25am
Quote (Cpt_Ghost @ Oct 27 2018 10:35am)
amugy nem lenne egyszerubb mozogni vmit, mint kinozni magad ilyen szar etrendekkel meg bojtolessel?



Mozgok is, heti haromszor jarok futni terembe, de a fogyasnak nem sok koze van a testmozgashoz aranyaiban. Fel ora futassal elegetsz kb egy snickerset, de azt se feltetlen a testzsirodbol, hanem az izmaidban levo szenhidratokbol

Quote (bajcli @ Oct 27 2018 12:47pm)
intermittent fasting nem BOJTOLES, inkabb ugy fogd fel, hogy minden nap kihagyod a reggelit, es egy ~6-8 oras intervallumban oldod meg minden etkezesedet

/e legalabbis a leginkabb elterjedt formaban, aztan vannak olyanok is, amelyikben napokat skipelnek meg mittomen


Igy van. Sajnos magyar szo nincs ra, ezert irtam jobbhijan a bojtolest. En a 12-18 oras intervallumban evesre tervezek atterni majd, 18 oras fastinggel, ugy latom a legtobb embernek az valt be.


@Levi
Mar megvan a 90 kg, 106 kg-rol indultam

This post was edited by anyd on Oct 27 2018 06:30am
Member
Posts: 59,371
Joined: Feb 15 2009
Gold: 80.00
#6563
Oct 27 2018 06:42am
Quote (anyd @ 27 Oct 2018 14:25)
Mozgok is, heti haromszor jarok futni terembe, de a fogyasnak nem sok koze van a testmozgashoz aranyaiban. Fel ora futassal elegetsz kb egy snickerset, de azt se feltetlen a testzsirodbol, hanem az izmaidban levo szenhidratokbol



Igy van. Sajnos magyar szo nincs ra, ezert irtam jobbhijan a bojtolest. En a 12-18 oras intervallumban evesre tervezek atterni majd, 18 oras fastinggel, ugy latom a legtobb embernek az valt be.


@Levi
Mar megvan a 90 kg, 106 kg-rol indultam


tfw tobbnyire en is igy kajalok
amugy a 90 nice
en most 95 korul lehetek, nyar kozepe ota elkezdtem megint sportolgatni ugyhogy megy lefele, nekem 103 volt a max
Member
Posts: 31,234
Joined: Dec 12 2005
Gold: 11,943.00
#6564
Oct 27 2018 06:43am
Quote (cowding @ 27 Oct 2018 12:51)
hat ez igy literally minden napom pedig nem probalkozom


annyi kiegeszitessel, hogy a bojtolos idoszakban vizen kivul mast inni se ihatsz, meg semmi snack/etc

de amugy tenyleg nem nehez raallni, csomo ember amugyis hasonloan van berendezkedve
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#6565
Oct 27 2018 06:56am
Quote (Cpt_Ghost @ Oct 27 2018 12:57pm)
ez


Quote (Cpt_Ghost @ Oct 27 2018 01:42pm)
tfw tobbnyire en is igy kajalok
amugy a 90 nice
en most 95 korul lehetek, nyar kozepe ota elkezdtem megint sportolgatni ugyhogy megy lefele, nekem 103 volt a max


de azért jó hogy egyből "szar étrendezel", úgy hogy azt se tudod mi a geciről van szó XDDDD
Member
Posts: 10,552
Joined: Sep 5 2015
Gold: 2,751.03
#6566
Oct 27 2018 07:06am
Quote (BmA_BeMyAngel @ Oct 27 2018 02:56pm)
de azért jó hogy egyből "szar étrendezel", úgy hogy azt se tudod mi a geciről van szó XDDDD


= cpt 56120 postja összefoglalva)
Member
Posts: 31,234
Joined: Dec 12 2005
Gold: 11,943.00
#6567
Oct 27 2018 07:06am
Quote (BmA_BeMyAngel @ 27 Oct 2018 13:56)
de azért jó hogy egyből "szar étrendezel", úgy hogy azt se tudod mi a geciről van szó XDDDD


ES HA A SAJAT ETRENDJET IS SZARNAK TARTJA, AKKOR MI VAN MI
Member
Posts: 59,371
Joined: Feb 15 2009
Gold: 80.00
#6568
Oct 27 2018 07:09am
Quote (BmA_BeMyAngel @ 27 Oct 2018 14:56)
de azért jó hogy egyből "szar étrendezel", úgy hogy azt se tudod mi a geciről van szó XDDDD


mivel a bojt a mindennapi szohasznalatban nem ezt jelenti
Quote (anyd @ 22 Oct 2018 09:57)
Jol nez ki, lementettem. Most jelenleg keto dietan vagyok, kb harom hete nem eszek szenhidratot, de ha vegeztem majd veszek ilyet.


a szar etrendet meg erre irtam pl
ne bőgjél már ennyire máté
Quote (bajcli @ 27 Oct 2018 15:06)
ES HA A SAJAT ETRENDJET IS SZARNAK TARTJA, AKKOR MI VAN MI


!

This post was edited by Cpt_Ghost on Oct 27 2018 07:09am
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#6569
Oct 27 2018 07:09am
Quote (miertvagyokilyenjokerdojel @ Oct 27 2018 02:06pm)
= cpt 56120 postja összefoglalva)


ne quoteolgass te szarházi

Quote (bajcli @ Oct 27 2018 02:06pm)
ES HA A SAJAT ETRENDJET IS SZARNAK TARTJA, AKKOR MI VAN MI


BAZINGA :(
Member
Posts: 14,979
Joined: Apr 1 2007
Gold: 834.97
#6570
Oct 27 2018 07:10am
Quote (Cpt_Ghost @ Oct 27 2018 02:09pm)
mivel a bojt nem ez a mindennapi szohasznalatban nem ezt jelenti


a szar etrendet meg erre irtam pl
ne bőgjél már ennyire máté

!


NE SZAROZZÁL TE SZAR
Go Back To Magyar Topic List
Prev1655656657658659705Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact