Quote (fahrii @ May 31 2014 05:04pm)

Nem a súly a lenyeg. Ha megvan az izomtudat es normálisan tudod végezni a gyakorlatokat nincs szükség nagy sulyokra. Annyira nem nagy amugy. Durranva 44, mondjuk boron kivul nem tudsz rajta osszecsipni mast.

Quote (xGurke @ 1 Jun 2014 15:04)

nekem a faszom 40+os és nem akarom csipkedni

Quote (RiNGiSpiLeR @ 1 Jun 2014 19:20)

Ma vándoroltam a CBA-ban és rizs után kutattam. Végignéztem az összes dobozt és találtam egy érdekességet... ez tru?

http://666kb.com/i/couv80acabfq0um17.jpg

A felső Riceland: Barna rizs, az alattalévő Uncle Beans: Basmati rizs.


_____________________

Gondolkozok rajta, hoy begyűjtök pár tápkieget (eddig csak fehérjét ittam, ált. edzés után). Van rajtam némi izom - ha nem is túl sok -, de szeretném növelni, de úgy, hogy a súlyom semmiképp ne ugorjon meg drasztikusan. Most olyan 73 kg vagyok és úgy szeretnék felmenni nagyjából 80-ig, hogy izmot építsek és ne zsírt szedjek fel.

Amiket eddig találtam:
Scitec 100% Whey Protein Pro
Carni Cannon

20-25k-m van rá max / hó... ajánljatok még 1-2 dolgot, ami fontosnak tekinthető, plz.

Quote (RiNGiSpiLeR @ Jun 1 2014 07:20pm)

Ma vándoroltam a CBA-ban és rizs után kutattam. Végignéztem az összes dobozt és találtam egy érdekességet... ez tru?

http://666kb.com/i/couv80acabfq0um17.jpg

A felső Riceland: Barna rizs, az alattalévő Uncle Beans: Basmati rizs.


_____________________

Gondolkozok rajta, hoy begyűjtök pár tápkieget (eddig csak fehérjét ittam, ált. edzés után). Van rajtam némi izom - ha nem is túl sok -, de szeretném növelni, de úgy, hogy a súlyom semmiképp ne ugorjon meg drasztikusan. Most olyan 73 kg vagyok és úgy szeretnék felmenni nagyjából 80-ig, hogy izmot építsek és ne zsírt szedjek fel.

Amiket eddig találtam:
Scitec 100% Whey Protein Pro
Carni Cannon

20-25k-m van rá max / hó... ajánljatok még 1-2 dolgot, ami fontosnak tekinthető, plz.

/e: Mi a véleményetek a Scitec Multi-Pro Plus-ról?

Quote (RiNGiSpiLeR @ Jun 1 2014 06:20pm)

Ma vándoroltam a CBA-ban és rizs után kutattam. Végignéztem az összes dobozt és találtam egy érdekességet... ez tru?

http://666kb.com/i/couv80acabfq0um17.jpg

A felső Riceland: Barna rizs, az alattalévő Uncle Beans: Basmati rizs.


_____________________

Gondolkozok rajta, hoy begyűjtök pár tápkieget (eddig csak fehérjét ittam, ált. edzés után). Van rajtam némi izom - ha nem is túl sok -, de szeretném növelni, de úgy, hogy a súlyom semmiképp ne ugorjon meg drasztikusan. Most olyan 73 kg vagyok és úgy szeretnék felmenni nagyjából 80-ig, hogy izmot építsek és ne zsírt szedjek fel.

Amiket eddig találtam:
Scitec 100% Whey Protein Pro
Carni Cannon

20-25k-m van rá max / hó... ajánljatok még 1-2 dolgot, ami fontosnak tekinthető, plz.

/e: Mi a véleményetek a Scitec Multi-Pro Plus-ról?

Quote (BmA_BeMyAngel @ 1 Jun 2014 19:39)

ezen mi az érdekesség? nem látom egyszerüen hiába nézem

Quote (xGurke @ 1 Jun 2014 19:40)

myproteinről rendelj 10kilós whey proteint
14k
íztelen
fahri meg nagybátyám is azt zabálja, mindkettő ki van gyúrva, úgyhogy rossz nem lehet

Quote (RiNGiSpiLeR @ Jun 1 2014 06:47pm)

Csak annyi, hogy mindenki azt mondja, hogy barna rizs FTW viszont a Basmati rizsben több a fehérje, kevesebb a ch és jóval kevesebb a zsír...




Hmmm... oké, köszi, meggondolom... és mi a véleményetek a Volumass 35 pro-ról? 100% Whey Pro helyett ofc.