izét akartam még kérdezni : lefekvés előtti kajálással ki hogy van?
lefekvés előtt hány órával eszel max, etc

This post was edited by xGurke on May 20 2014 08:24am

es mi baj van a tejjel?

kine deruljon hogy mar az is rossz

Én lefekvés előtt fél órával tolok be egy jóadag zöldbabót csirkével.



Inkább hátránya van mint előnye (ami nincs). Tejcukor, zsír... nn.

semmi, pont azt mondom, hogy tejjel ehető volt, de vízzel nem tudnám elképzelni

vízzel előre összekeverve valóban szar
ezért szoktam külön-külön

nagy falat zab plusz kevés viz az úgy ok

nem baj, tobb marad nekem

gondolom errol kar vitat nyitni, ha megvan az eredmenye ha nincs en ezt eleg komoly tulzasnak erzem

én lefekvés előtt 2 órával kajálok kb. És bármit, ami van.

zsír, akkor nincsenek ilyen lefekvés előtt semmit vagy csak xy-t babonás emberek

csak tiszta kazeint
es ejjel is kelj fol ketszer enni
kulonben bb gainz

lefekvés előtt közvetlen 100g turo.
Amugy nem figyelem. De mivel minidig későn fekszem igy jopár orával előtte már nem kajálok mást.




ma kiprobáltam. Tényleg nem szar amugy ^^