[QUOTE=josheide,Aug 11 2014 07:39pm][QUOTE=dotosport,11 Aug 2014 18:20][QsfdghUOTE=Vismajor,Aug 11 2014 07:08pm]mindewnki azon vergődik, hogy lol senkisem csinálja szabályoan a fekvőket, mert szabályosoban csak 2őt tudok mekcsinálni pedig 5 éve gyúrok
ad 1, kruvára nem nagy művészet szabályos fekvőt csinálni
ad 2, nem kurvára mindegy mennyire szabályos? Ha "szabálytalant" csinálsz az ugyanúgy segít növelni a karizmodat/mellizmodat, ha megtudsz belőle csinálni százat..[/QUOTE]

http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E[/QUOTE]

Azert atom - reszegen nem nagyon ment ez Levikem.

de nezni kurvavicces volt[/QUOTE]

mi a kurva isten faszát olvasok
mikor fekvőztem én? :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[QUOTE=dotosport,11 Aug 2014 18:42][QUOTE=josheide,Aug 11 2014 07:39pm][QUOTE=dotosport,11 Aug 2014 18:20][QsfdghUOTE=Vismajor,Aug 11 2014 07:08pm]mindewnki azon vergődik, hogy lol senkisem csinálja szabályoan a fekvőket, mert szabályosoban csak 2őt tudok mekcsinálni pedig 5 éve gyúrok
ad 1, kruvára nem nagy művészet szabályos fekvőt csinálni
ad 2, nem kurvára mindegy mennyire szabályos? Ha "szabálytalant" csinálsz az ugyanúgy segít növelni a karizmodat/mellizmodat, ha megtudsz belőle csinálni százat..[/QUOTE]

http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E[/QUOTE]

Azert atom - reszegen nem nagyon ment ez Levikem.

de nezni kurvavicces volt[/QUOTE]

mi a kurva isten faszát olvasok
mikor fekvőztem én? :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD[/QUOTE]

csak azért nem ugrik be, mert tomi közben alattad volt, és te másnak hitted amit csinálsz

[QUOTE=My_Acc_Is_Bazur,Aug 11 2014 08:52pm][QUOTE=dotosport,11 Aug 2014 18:42][QUOTE=josheide,Aug 11 2014 07:39pm][QUOTE=dotosport,11 Aug 2014 18:20][QsfdghUOTE=Vismajor,Aug 11 2014 07:08pm]mindewnki azon vergődik, hogy lol senkisem csinálja szabályoan a fekvőket, mert szabályosoban csak 2őt tudok mekcsinálni pedig 5 éve gyúrok
ad 1, kruvára nem nagy művészet szabályos fekvőt csinálni
ad 2, nem kurvára mindegy mennyire szabályos? Ha "szabálytalant" csinálsz az ugyanúgy segít növelni a karizmodat/mellizmodat, ha megtudsz belőle csinálni százat..[/QUOTE]

http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E[/QUOTE]

Azert atom - reszegen nem nagyon ment ez Levikem.

de nezni kurvavicces volt[/QUOTE]

mi a kurva isten faszát olvasok
mikor fekvőztem én? :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD[/QUOTE]

csak azért nem ugrik be, mert tomi közben alattad volt, és te másnak hitted amit csinálsz[/QUOTE]

nem rossz, nem rossz

kész a week4 day1, felvettem videora, visszanéztem és tényleg nem szabályos
shiiiet son
de azért így is beledöglöttem

ha anya visszahozza a zsinegemet felteszem youtubra, nézhetitek ahogy reng a hájam haha

Töltsed fel youtubera.

tolsd fel kivancsi vagyok hogy megy

Mosdo magassagban (be van epitve egy eleg massziv szerkezetbe) szoktam tolni, ennek nekidolve. 2-3x 50-70 amikor nem felejtem el epp.

Én amúgy ezt használom:

Ilyenem is van, mostaban ezt is elkezdtem neha hasznalni. Csak nem igazan tudtam volna korbeirni.

nekem is kene ilyen, ha nehezen jon ki a szar, allitolag jo megemelni a labodat wcn ules kozben