vagy akarmilyen szenhidrat
?

csak keresi az okokat h csokit ehessen dietaban

csoki amugy is szar ha mar alacsony a vercukra, mert zsiros es lassan oldodik :s

Ez a prohormon teccik. Utanaolvasok.
ok mostmar nemteccik

This post was edited by fahrii on Mar 5 2014 03:04am

Nekem 1. nap: váll, mell 4-4 gyakorlat, 2.nap: bi-tricepsz 4-4 gyakorlat, 3.nap: csak hát 6-7gyakorlat, 4.nap láb, has 5-4... pihenő nap nélkül, szerek nélkül, ráadásul kollégista vagyok így a kaja sincs teljesen betartva és kb másfél hónap alatt8 kg +....meg hati több rögbi edzés (2-3)

te most komolyan egy 2 éves kommentemre válaszoltál?
amúgy a váll mell nem túl tanácsos egyzerre, mivel az egyik a másik kárára fog menni
"szerek nélkül", szar kaja mellett másfél hónap alatt gondolom abból a 8 kgból 7,5 zsír

igen mivel kb 4 éve jártam itt utoljára,

lehetséges hogy zsír bár nem hoszem mivel edig is ezt kajáltam és egy dekát se híztam kondi nélkül.

designer steroidok leállítják a saját tesztó termelést gondolom ezért nem tetszik. ha ezt nem szeretnéd akkor nézz utánna ennek: mk-2866 (ostarine)

váll + hátat ti egy edzésként nyomjátok? gondolkodtam rajta, hogy kettészedem és akkor heti 5 edzés

Tribulus testo 2500 és NO 4 AAKG (edzés elötti) mehet egyszerre edzés előtt?

2 User(s) are reading this topic (0 Guests and 0 Anonymous): Tommy_hun, fahrii

tőled várom a választ főképp

This post was edited by Tommy_hun on Mar 8 2014 01:45pm