Ez nem bazur occse ? Xd

150 font felett elvileg ingyenes mindig

bazsa? zsan öccse, nincs öcsém.

This post was edited by My_Acc_Is_Bazur on Oct 31 2013 10:24am

köszi

tfw úgy néz ki rendbe jön a gerincem végre 2 hónap után, nemsokára jöhetnek a normális edzések .

én több, mint egy év kihagyás után kezdtem el kondizni 2 hete, de már lassan a régi súlyokkal fogok dolgozni (ami szintén nem sok, de azt hittem több idő lesz).

én 1sös vagyok ojan sulyokat emelgetek amiket 4-5 .ikesek emelgetnek...

kéne nekem vmi frankó hasizom edzőterv

vkinek vmi link, leírás stb?

azon túl h felülésezzé mert az jó

mosd büdös kicsi faszod