egyébként This

diétámat akarom kombózni a dinnyével, nem guglizok szóval inkéább megkérdezem azt hogy mit javasoltok ezzel kapcsolatban?

Tápérték 100 g görögdinnyére vetítve:

Energia 29 kcal
Karotin nyomokban
B1-vitamin 0,04 mg
B2-vitamin 0,02 mg
C-vitamin 7 mg
Fehérje 0,5 g
Zsír 0,2 g
Szénhidrát 6,5 g

szerintem mehet diéta alatt

laughinggains.gif

ma megvolt bicepsz + tricepsz erős negyven perc alatt, lehet fel kéne venni pár új gyakorlatot. amúgy meglepően gyorsan visszalendültem, ez volt a 3. ilyen edzésnapom, és már majdnem hibátlanul megy a régi súlyokkal, ráadásul ilyen gyorsan (bár ezek nevetségesen kicsit súlyok, de /care)

>DL day
>going for PR while on cut
>cardio bunny walking by
>9/10
>slap 4 plate on that bitch
>inhale, then DEEEEEP PULLLLLLL
>oh yeah bitch, lock that sucker in place
>see cardio bunny 'mirrin
>give her a wink
>start to black out
>ohgodwhathaveIdone.png
>pass out
>wake up in cardio bunny's bed, shes sucking my dick
>bounce up, sling her over my shoulder and squat her into ceiling while simultaneously blowing my load
>her body falls limp on the floor, blood and jizz coming from her mouth
>I then proceed to let out a super-saiyan protein fart right into her face
>she reaches towards me and ask "why...?"
>"excuse me miss, but I have a workout to continue"

haverral ma voltunk pancsolni / úszni a luppán. el is határoztuk, hogy hetente egyszer legalább lemegyünk és több hangsúlyt fektetünk az úszásra.

le kellett darálnom a csirkét mert átmenetileg elbasztam pár fogamat, olyan lett mint a tonhalkonzerv

remelem elo csirket tollastol mindenestul

iso pic majd