d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Post Your Stats > Súly/magasság
Prev1484950515293Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 12328Replies: 923Track Topic
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#491
May 28 2012 05:28am
Quote (beni @ May 28 2012 12:21pm)
És mi van ha kardio zónában végzem a súlyzós edéseket? :rolleyes:


valószínűleg akkor sem tudnál megcsinálni 30 másodperc alatt 30 váltottlábas fejrúgást - inb4 te meg tudsz, te a kempo miatt tudod

de megnézném mondjuk fahrit 1 km-t úszni
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#492
May 28 2012 05:29am
Quote (Saenchai @ 28 May 2012 13:21)
ha a haverja mesél neki valami viccet, akkor felmegy 80-ra is


faszomat dejv :DDDD
Member
Posts: 8,783
Joined: Sep 16 2006
Gold: 24.00
#493
May 28 2012 05:29am
Quote (jarabekg @ May 28 2012 11:18am)
oh btw: egy normális edzésen (mondjuk egy küzdősport) minden izomcsoport megerőltetésre kerül, és kemény kardio része is van, míg a gyúrás egyes izomcsoportok célszerű megdolgoztatására szolgál, és nem tudsz olyan összetett súlyos edzést csinálni, amivel minden izomcsoportodat megdolgoztatod, és ott van még a kardio része is, ami egyébként alapvetően a legfontosabb lenne, mert az segít egészségesen maradni, nem az hogy mekkora a tricepszed


Szerintem a testépítésnek nincs kardio része? :D
Member
Posts: 19,706
Joined: Jul 30 2006
Gold: 0.00
#494
May 28 2012 05:30am
jó a topik
Member
Posts: 50,035
Joined: Sep 10 2006
Gold: 710.00
#495
May 28 2012 05:30am
Quote (beni @ May 28 2012 11:21am)
És mi van ha kardio zónában végzem a súlyzós edéseket? :rolleyes:



egyébként this

komolyan mikor azt érzem, hogy nagyobb faszságot már nem lehet állítani ... akkor jön jarabekg és megcáfol


fixáltam
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#496
May 28 2012 05:30am
leszarom nem fogok veszekedni itt egy nagy adag gyúrásfannal, 12 évet letoltam élsportba, nincs nekem erre szükségem
Member
Posts: 29,340
Joined: Oct 4 2005
Gold: 4.20
#497
May 28 2012 05:31am
Quote (jarabekg @ 28 May 2012 13:30)
leszarom nem fogok veszekedni itt egy nagy adag gyúrásfannal, 12 évet letoltam élsportba, nincs nekem erre szükségem


:)
Member
Posts: 50,035
Joined: Sep 10 2006
Gold: 710.00
#498
May 28 2012 05:32am
Quote (jarabekg @ May 28 2012 11:30am)
leszarom nem fogok veszekedni itt egy nagy adag gyúrásfannal, 12 évet letoltam élsportba, nincs nekem erre szükségem


durva
Member
Posts: 35,546
Joined: Jun 18 2008
Gold: 5,390.00
#499
May 28 2012 05:32am
a végén még felmegy a pulzusom zsírégető zónába
Member
Posts: 43,289
Joined: Mar 25 2005
Gold: 355.92
#500
May 28 2012 05:32am
Quote (jarabekg @ May 28 2012 01:28pm)
valószínűleg akkor sem tudnál megcsinálni 30 másodperc alatt 30 váltottlábas fejrúgást - inb4 te meg tudsz, te a kempo miatt tudod

de megnézném mondjuk fahrit 1 km-t úszni


szerintem te értelmileg sérültél valamelyik váltott lábas fejrúgás közben

ha valaki kondizni jár, azt elsősorban esztétikai okok miatt teszi, nem pedig azért, hogy állóképessége legyen, mint ahogy küzdősportolni sem azért kezdesz el, hogy 50-es karod legyen

ettől függetlenül mindkét edzést lehet keményen, és langyi módon is csinálni, és hosszú távon egyik sportot sem mondanám kimondottan egészségesnek
Go Back To Magyar Topic List
Prev1484950515293Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact