d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev14884894904914921257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 244990Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#4891
Jan 29 2013 03:16pm
Quote (iFeelAlone @ 29 Jan 2013 22:14)
Ma 5-öt belenyomtam a 100-ba. Kurva jó vagyok.


én már hetek óta nem mentem 80 felé (abba is csak 6ot a végére)
Member
Posts: 12,371
Joined: May 26 2005
Gold: 931.79
#4892
Jan 29 2013 03:17pm
Quote (fahrii @ Jan 29 2013 10:16pm)
én már hetek óta nem mentem 80 felé (abba is csak 6ot a végére)


miért. Le vagy sérülve?
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#4893
Jan 29 2013 03:19pm
Quote (iFeelAlone @ 29 Jan 2013 22:17)
miért. Le vagy sérülve?


diéta :D most legalább van mire fogni
Member
Posts: 12,371
Joined: May 26 2005
Gold: 931.79
#4894
Jan 29 2013 03:23pm
Quote (fahrii @ Jan 29 2013 10:19pm)
diéta :D most legalább van mire fogni


az kéne nekem is. Hiába megy faszán az edzés, egyre jobban zsírosodok mellette. Kockahasat akarok de a kaját képtelen vagyok feladni. :(

This post was edited by iFeelAlone on Jan 29 2013 03:24pm
Member
Posts: 29,404
Joined: Jan 24 2009
Gold: 0.00
#4895
Jan 29 2013 03:27pm
Quote (iFeelAlone @ 29 Jan 2013 22:23)
az kéne nekem is. Hiába megy faszán az edzés, egyre jobban zsírosodok mellette. Kockahasat akarok de a kaját képtelen vagyok feladni. :(


én tök jól elvagyok a kajával
brokkoli meg hús tökéletesen kielégíti az igényeim (ch meg csak kritikus időpontokba megy... reggel, edzés előtt és után
Member
Posts: 12,371
Joined: May 26 2005
Gold: 931.79
#4896
Jan 29 2013 03:30pm
Quote (fahrii @ Jan 29 2013 10:27pm)
én tök jól elvagyok a kajával
brokkoli meg hús tökéletesen kielégíti az igényeim (ch meg csak kritikus időpontokba megy... reggel, edzés előtt és után


én brutális mennyiségű ch-t fogyasztok, ráadásul éjjel. csoda hogy nem vagyok elhízva. Biztos könnyen menne a fogyás ha rászánnám magam.

This post was edited by iFeelAlone on Jan 29 2013 03:30pm
Member
Posts: 15,772
Joined: Apr 13 2009
Gold: Locked
#4897
Jan 30 2013 05:28am
Quote (Bazsa7 @ Jan 29 2013 08:25pm)
arra gondoltam, hogy BioTech hivatalos oldalán, illetve a helyi boltokban 74%-os a fehérjetartalom, neten meg 79%-ot írnak, és összetevőkből kiszámolva is annyi jön ki. Ez miért lehet?

pls respond


Ugyanaz a három termék, szarul írták valamelyik oldalon

Quote (Bazsa7 @ Jan 29 2013 08:33pm)
azért nem mindegy, hogy izolátum vagy koncentrátum... olyanok próbáljanak meg válaszolni, akik képesek is többet kipréselni magukból, mint egy smiley, ha kérhetem :)


Hidd el, hogy mindegy az is neked
Member
Posts: 1,079
Joined: May 8 2006
Gold: 228.67
#4898
Jan 30 2013 12:25pm
3x130kg deadlift. olyan nyugottnak erzem most magam. feb10ig van dieta utanna hatha megy tobb is :)
Member
Posts: 43,289
Joined: Mar 25 2005
Gold: 355.92
#4899
Jan 30 2013 12:31pm
Quote (32rferkipper @ Jan 30 2013 08:25pm)
3x130kg deadlift. olyan nyugottnak erzem most magam. feb10ig van dieta utanna hatha megy tobb is :)


>2013
>nem csak mellre és karra edzeni
Member
Posts: 1,079
Joined: May 8 2006
Gold: 228.67
#4900
Jan 30 2013 01:20pm
Quote (Saenchai @ 30 Jan 2013 19:31)
>2013
>nem csak mellre és karra edzeni


trendvaltas volt? 2012ben mindenki szidta a curlbrokat. na akkor majd osszeallitok egy mell es kar specifikus edzestervet. koszonom az informaciot. karnal bicepsz es tricepsz ugye? ropi vekonysagu alkar maradhat? :D
Go Back To Magyar Topic List
Prev14884894904914921257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact