ez tiszta norbi update

én nem koplalok
eddig se koplaltam

Úgy is degeszre eheted magad, hogy nem fejeled meg sörrel a dolgot, vagy tarhonya helyett valami jobb glikémiás indexű kaját eszel.

tegnap lattam egy videot HERBYTOL, amiben elmagyarazza, hogy o nagyon sokat zabal, megis tok sovany, es ez 100%-ig biztosan a sor miatt van, mert az nagyon jo vizhajto

100 kilóval akkor is fogy, ha napi 2,5 k kalóriát 3 k helyett
vagy mehet neki is az "egészséges" táplálkozás, meg a májnagyobbodás 25 évesen

Azért van pár lépcsőfok aközött, hogy valaki délután betol egy nagy adag pörköltet, tarhonyát, sörrel, vagy fanatikus szteroidos gyúrós.

Egy sörben van 200 kcal, ami a napi céljának 10%-a, viszont nem segít abban, hogy sokkal teltebbnek érezze magát.

végülis a lepusztult alkeszek is soványak, szóval a kevert lehet még jobbat tesz

na mert attol az 1 sortol elhizol :DDDD

Nem, de o nem is fenntartani szeretne a súlyát, hanem csökkenteni

ha eleget mozog, szart se szamit az 1sor.
ugyanugy fog tole fogyni
foleg o, mivel van rajta vagy 30kg folosleg
lehet ha eppen a 6. kocka kene a hasara, igazad lenne, de ez igy nem fog szamitani

Nem, de attól még, hogy valaki bigmac menüt kér a mcdonaldsban még számít, hogy kólát vagy light kólát iszik mellé. A fölösleges 200 kalória fölösleges 200 kalória akár hogy is számolod.