clenbuterol

visszagondolva csodalom, hogy nem lett valami bajom, de mondjuk a havi 5 kg-t simanak (egeszsegesnek) tartom.

kevesebb kaja, amit megeszel es gecisok mozgas. semmi kulonos.

en mondjuk tenyleg annyit ettem harom het alatt, mint mas egy-ket nap alatt.. szal ezt a reszet azert nem ajanlom, de ez is kivitelezheto..

nekem naponta volt futas/bringa (felvaltva napokon), yoga meg sulyzos kondiszeruseg (szalkasitos inkabb) meg 0 kaja. mondjuk legalabb mar odaig eljutottam, hogy fozelekeket sikerul leeroszakolnom a torkomon, mar hiztam es 2 kilot

amugy yogabol vannak olyan gyakorlatok, amik kifejezetten csokkentik a has koruli zsirparnakat

kene mar az a yoga topic, csak kene rittyentem vmi OP-t hozza.. :c

This post was edited by ecneB on Jun 6 2012 05:30am

De hogy nem haltál éhen?

havi 5 kiló teljesen jó, de heti 5-re nem mondanám, hogy túl jó lenne

helyi zsírégetés meg sajnos nem létezik

This post was edited by Saenchai on Jun 6 2012 05:31am

alapvetoen alig kajalok, most meg azt is megvontam magamtol. 3 eves szakitas meg egy rakat mellekes apro dolog mellett eszre sem vettem, hogy nem ettem ket napja..

nekem leginkabb hasi reszen volt, meg itt-ott egy kicsi, de az lejott. valszeg igazad van, es a futas+yoga egyuttese miatt csokkent le ennyire azon a reszen.

azért ez így nem túl okos dolog, mert kurva könnyen le lehet így elég csúnyán betegedni + 1 nap böjtölés után a férfiak szervezete elkezdi szépen az izmokat is felemészteni, hogy abból nyerjen energiát, szóval bb dat gains

volt olyan, hogy suli utan hazaertem, egybol kondi, utana yoga, aztan ejszaka nem tudtam aludni es elmentem futni.. voltak pillanatok foleg futas kozben, amikor mar tenyleg majdnem osszeestem. most odafigyelek a kajara, mondjuk most rengeteg zoldseget tolok, meg minel tobb fozeleket, illetve csirket is probalok, hogy vmi jojjon ram.

turorol amugy mi a velemeny? eleg jo taperteke van, ahogy neztem

legálba meg ECA-stack (efedrin, koffein, aszpirin)

az alacsony zsírtartalmú túrók elég faszák, meg a fit cottage cheese nagyon fasza még

mondjuk elég hamar ráuntam az ízére

bazze nekem is le kell fogynom nyár végére mindenképp, sose voltam még ilyen dagadt,
kéne mennem futni stb, csak kurva nehéz nekiállni


This post was edited by Fej on Jun 6 2012 05:53am