d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Magyar > Official Gyúrós Topik > Minden Ami Testedzéshez Kapcsolódik
Prev14664674684694701257Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 245096Replies: 12564Track Topic
Member
Posts: 13,043
Joined: Jan 16 2005
Gold: 1,080.60
#4671
Jan 15 2013 06:01am
Member
Posts: 6,822
Joined: Aug 22 2007
Gold: 0.70
#4672
Jan 15 2013 08:35am
szerintetek melyik a jobb?

K: hát-váll
Sz: mell-has
P: láb
Sz: kar

vagy

K: hát-has
Sz: mell-bicepsz
P: láb
Sz: váll-tricepsz
Member
Posts: 71,157
Joined: Aug 14 2006
Gold: 6,440.13
#4673
Jan 15 2013 08:57am
Quote (Bazsa7 @ Jan 15 2013 03:35pm)
szerintetek melyik a jobb?

K: hát-váll
Sz: mell-has
P: láb
Sz: kar

vagy

K: hát-has
Sz: mell-bicepsz
P: láb
Sz: váll-tricepsz


szerintem a 2.
Member
Posts: 3,749
Joined: Sep 9 2009
Gold: Locked
#4674
Jan 15 2013 08:59am
Quote (Bazsa7 @ 15 Jan 2013 15:35)
szerintetek melyik a jobb?

K: hát-váll
Sz: mell-has
P: láb
Sz: kar

vagy

K: hát-has
Sz: mell-bicepsz
P: láb
Sz: váll-tricepsz


milyen gyakorlatokat csinálsz
Member
Posts: 44,578
Joined: Aug 15 2007
Gold: 2.84
Warn: 10%
#4675
Jan 15 2013 09:26am
Quote (peterqwer @ 15 Jan 2013 16:59)
milyen gyakorlatokat csinálsz


http://www.youtube.com/watch?v=g6AeWpdfVmE&list=UU-R0QfqVkKcoeznzzCg-sbA&index=5
Member
Posts: 3,749
Joined: Sep 9 2009
Gold: Locked
#4676
Jan 15 2013 09:30am
Member
Posts: 8,016
Joined: Apr 3 2011
Gold: Locked
Trader: Scammer
#4677
Jan 15 2013 10:33am
Quote (beni @ Jan 15 2013 04:57pm)
szerintem a 2.


ja, szerintem hát tricpesz, mell bicepsz nagyon összeillik , csak így köldöm :D
Member
Posts: 17,415
Joined: Jan 31 2007
Gold: 3,065.00
#4678
Jan 15 2013 10:40am
Quote (Bazsa7 @ Jan 15 2013 03:35pm)
szerintetek melyik a jobb?

K: hát-váll
Sz: mell-has
P: láb
Sz: kar

vagy

K: hát-has
Sz: mell-bicepsz
P: láb
Sz: váll-tricepsz


első, a hát az teljes? mert ha derék is akkor utána a hasra nem jó edzeni
Member
Posts: 8,016
Joined: Apr 3 2011
Gold: Locked
Trader: Scammer
#4679
Jan 15 2013 10:42am
Quote (Kenny10 @ Jan 15 2013 06:40pm)
első, a hát az teljes? mert ha derék is akkor utána a hasra nem jó edzeni


hát imo hasra minden nap kell eddzeni mikor elmész gyúrni vagy soha
(mindig utolsó gyakorlatként)

This post was edited by SnoopDogg on Jan 15 2013 10:43am
Member
Posts: 71,157
Joined: Aug 14 2006
Gold: 6,440.13
#4680
Jan 15 2013 10:44am
Quote (Kenny10 @ Jan 15 2013 05:40pm)
első, a hát az teljes? mert ha derék is akkor utána a hasra nem jó edzeni


szerintem hasra lábazás után nem jó edzeni (lábemelés kurva fos fájó combizmokkal)
Go Back To Magyar Topic List
Prev14664674684694701257Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact