te halál vékony vagy

milyen lehetett a tesód? : D

annyit hogy jollakjal?

yoghurt cukros, tej kevesbe es tobb benne a feherje/kalcium etc, de a magunk fajta foldi halandonak barmelyik jo szerintem

csak joghurtbol valami normalisat vegyel

kk ty
azért kérdeztem, mert nem igazán szoktam reggel enni, hanem iskolában az első óta után, szóval 3 órával ébredés után kb
de most majd szép fokozatosan el kezdem ezt enni



ty
imo most az elején rosszul lennék annyitól, de majd hozzászoktatom magam

This post was edited by cowding on Jan 8 2013 02:48pm

150-200 g imo



Hát én nekem egyre szarabb volt, volt hogy hányingerem lett tőle, ugyanúgy járok vele mint a tükörtojással, már öklendezek lassan ha 1 falatot is eszek :S

ja most látom 1 óra után eszed, hát 10 perc alatt elég nehéz, főleg ha még másik teremben is van a kövi óra

This post was edited by championmath on Jan 8 2013 02:52pm

ez te vagy ?

amúgy számomra olyan hihetetlen, hogy emberek képesek ennyit baszkodni azért, csak, hogy jól nézzenek ki, több ezer forintos szarokat vesznek, amitől ők majd hurrdurrok lesznek. fura, hogy zabálok mint állat, emellett van heti 6 edzésem, 2 kondi, 1 úszásfutáslépcső, a többi kerékpáros, világ életemben husos voltam, mostmeg elkezdtett valami kialakulni a hasamon, lett egy rendes felsőtestem kb, a lábam is egy csomót fejlődött, elvégre mégis pályakerékpár. nem értem, hogy miért kell mindig segédeszközökhöz nyúlni. de hát ha valakinek ez kell. (mindez kb 3hónap rendes edzés után)

nyar ota felszedtem tiz kilot, most megvagyok elegedve a testsulyommal egyelore, de azert azt hittem unnepekkor meglepem a 75-t, ez nem sikerult, de a 70 legalabb megvan.

amugy y, tesom nagyon durva volt, vaterral mindig etiopnak hivtuk.

ezzel a vaterral kiegetsz

edesapam, igy jobb?

fater