Quote (iFeelAlone @ 4 Jan 2013 00:48)

Ja és a bb.hu egy szar.

Quote (peterqwer @ Jan 4 2013 01:02am)

so true

Quote (iFeelAlone @ 4 Jan 2013 01:05)

Tényleg csak ennyire telik tőled? Sajnállak.

Quote (peterqwer @ Jan 4 2013 01:10am)

brainwashed by bb.hu

Quote (iFeelAlone @ Jan 4 2013 12:48am)

igen és has =/= has. Főleg, hogy hasról volt szó a postban de te kitérsz a vádlira.
Meg csak a vádlid használod ha mozogsz, a combizmodat nem.
Ja és a bb.hu egy szar, mit is gondoltam hiszen itt van a d2jsp.org ahova kifejezetten csak testépítők járnak.

Na hagyjál a faszságaiddal.

Quote (iFeelAlone @ 4 Jan 2013 01:52)

Szerencsére itt van nekem peterqwer, a 19 éves testépítő a diabló fórumról aki korát meghazudtoló eredményeivel és hozzáértésével megmutatja nekem az igaz utat a siker felé. A bb.hu szaros 150 kilós szerkesztője akinek konditerme van  mellesleg könyvet adott ki a témáról meg kapja be a faszomat.

Quote (SnoopDogg @ Jan 3 2013 09:45pm)

tommy: miért?
mert kurvára szarul van összerakva szerintem ...

nekem kb így néz ki:

hétfő:
Mell (egyenes padon, negatív padon, pozitív padon vagy hogy a gecibe mondják (felső mellre)
Bicepsz
Alkar

Kedd:
Hát
tricepsz
váll

szerda:
Láb

csüt: ugyan az mint hétfő
péntek: ugyan az mint kedd

Szombat:
Láb

Hasazni utálok + kell a faszomnak kockás has ezért sose küldöm, de amikor küldtem minden nap utolsó gyakorlatnak.
e/ szerintem a csukja szar, undorító, sose küldöm

én mindig ugyan ezt küldöm másfél éve, csak kb 2-3havonta a gépeket cserélem le ..
minden izomcsoportot 3 különböző géppel mozgatok meg

Quote (Tommy_hun @ 4 Jan 2013 07:48)

Naturalban elég egy héten egyszer edzeni egy izom csoportot...
Szóval nem tudom kié van "kurvára szarul össze rakva"

Quote (fahrii @ Jan 4 2013 06:55am)

szerintem trollkodik, azaz remelem mert full hulyeseg amit csinal