Official /care Topic - Topic

hm, most megijedtem kicsit, mindegy, én akkor is kifáradok tőle, igazából ez a lényeg gondolom (csak szar tudni, hogy azok a ~9km-ek "igazából" csak 5-ök, vagy nemtom).

én is tervezem ilyen cuccok vételét, leírnád a statjait? hány gr. egy csomagban, mennyibe fáj, egy pakkban ? gr ch kcal szh stb., tyke

908 gr
~5.5-6k huf körül (akciós volt)
1 adag (28 gr) -->

109 kcal / 20,7 gr fehérje / zsír, szénh <2 gr / nátrium 16,2 mg

kb két evőkanál kell 2.5 dl tejbe/vízbe
edzésnapokon ebből 2x

és teljesen jó az íze, előző alig fogyott el mert vmi sárgadinnyés kurvaédes szar volt és 4 dl-t kellett inni belőle, párszor majdnem hánytam tőle

tessék:
http://www.fitnesslife.hu/index.php?page=shop.product_details&category_id=7&flypage=flypage_new.tpl&product_id=283&option=com_virtuemart&Itemid=8

This post was edited by A122 on Jul 27 2011 01:11pm

My_Acc_Is_Bazur

Member

Posts: 39,455

Joined: Jun 23 2006

Gold: 3,000.69

#41365

Jul 27 2011 01:10pm

Quote (A122 @ 27 Jul 2011 21:07)

908 gr
~5.5-6k huf körül (akciós volt)
1 adag (28 gr) -->

ty

ez alig / nem is olcsóbb annál amit én tolok tonnaszámra, 150 gr konzerves tonhal, 340 huf, 100gr-ban van 25 gr protein, kb. minden másból 0, bár egyszerűbb elkészíteni / meginni a fehérjeport, de én szerintem maradok ennél / felvágott / csirkénél, max. néha, "poénból" fogok ilyet tolni

Baleee

Member

Posts: 43,299

Joined: Sep 9 2007

Gold: 69.85

#41366

Jul 27 2011 01:11pm

Quote (A122 @ 27 Jul 2011 21:07)

908 gr
~5.5-6k huf körül (akciós volt)
1 adag (28 gr) 109 kcal / 20,7 gr fehérje / zsír, szénh <2 gr / nátrium 16,2 mg

kb két evőkanál kell 2.5 dl tejbe/vízbe
edzésnapokon ebből 2x

és teljesen jó az íze, előző alig fogyott el mert vmi sárgadinnyés kurvaédes szar volt és 4 dl-t kellett inni belőle, párszor majdnem hánytam tőle

O_o

28gr = 20,7gr + 2gr + 16,2gr