ha azt bepostolnam valoszinuleg itt mindenki sirva rohogne, illetve meg sokaig latnam viszont szal nem
9-10be tipikus kocka voltam beesett vallakkal minden izom nelkul nagy pocakkal meg soksok zsirral



mi a faszomrol beszelsz, ahogy elkezdtem edzeni 93 kilorol lementem 79re, 3 eve meg kockas hassal rohangaltam
egyszeruen miota megvan az asszony azt minden szart osszeeszem van rajtam sok felesleg, 3-4 hete dietazok kiszamolt etrenddel, mar 3 kg lement

Egyebkent meg itt facepalmazol ahelyett hogy kicsit utananeznel a dolgoknak, kurvara felbaszod az agyam.

Szerintem mindenki elég szarról kezdte, de így ez, hogy 5 éve edzel önmagában nem sokat jelent, a 45-ös kar tényleg elég jó,
viszont elég zsíros vagy, kérdés mennyi maradna meg belőle ha sikerül leszálkásítanod, képeken jól lehetne látni a fejlődést.

jo szalkas vagy, de itt azert a cigi is kozrejatszik

apumnal vagyok utananezek hatha van valami kep rolam azokbol az idokbol

fehérjeporos cigit szív?

befolyásolja az anyagcserét, így sokkal kevésbé fog hízni

minek venne szemetet

én sem értem, danabol a legócskább szar ami létezik
ha én valaha ilyenekhez nyúlnék akkor szuri/10

veletlenul sem a heti kurva sok ora mozgas, ofc a cigi

The next zyzz