Quote (bajcli @ Dec 14 2012 09:44pm)

szerintem csak hithű keresztyén, és isten áldotta meg izmos testtel és gyors metabolikával

Quote (fahrii @ Dec 14 2012 10:15pm)

pár napja postoltam is ide egy cikket
elég sok testépítőt ismerek rl, kb ők tanítottak meg anno egy csomó mindenre, egyik az hogy a súj teljesen lényegtelen, és tényleg az

Quote (ecneB @ 14 Dec 2012 22:27)

http://s9.postimage.org/3oqh9v0mn/output_zt_LJy0.gif

nincs normalis gif makerem, manualisan kellett megoldanom

Quote (RRC @ 14 Dec 2012 21:22)

most trollkodsz? nem szamit a suly? wtf????

Quote (fahrii @ 15 Dec 2012 00:03)

Elég rég óta ezt hangoztatom, amúgy a legutolsó bbtv adásban is van erről szó
http://body.builder.hu/video_lejatszas.htm4?id=1896  28. perc, illetve volt egy link is amit postoltam pár napja: http://edzoterem.blog.hu/2012/12/03/cedric_mcmillan

Illetve akikkel edzettem már együtt komolyabb formák:
http://www.scitec.hu/competitions_home/images/2010_superbody/result/kerekgyarto_zoltan-3.jpg
http://body.builder.hu/imagebank/pictures/new/1226429629.jpg

Megsúgom, egyikük se bicepszezett 20 kilós egykezessel xddd
Sőt, Anti ilyen extrém kis súlyokra esküszik (Debrecenben személyi edző egyébként), 2 db 10 kilós tárcsát pakol fel max a rúdra bicepszezésnél.

De akár nekem is elhihetnéd, elég rég óta űzöm ezt a szép sportot (több mint 5 éve), valszeg nem lenne ~45ös karom ha valamit nagyonrosszul csinálnék.

Quote (peterqwer @ 15 Dec 2012 00:27)

de ők mind a ketten kox/10 nem?

Quote (fahrii @ 15 Dec 2012 00:40)

szerinted?

Quote (fahrii @ 15 Dec 2012 01:03)

Elég rég óta ezt hangoztatom, amúgy a legutolsó bbtv adásban is van erről szó
http://body.builder.hu/video_lejatszas.htm4?id=1896  28. perc, illetve volt egy link is amit postoltam pár napja: http://edzoterem.blog.hu/2012/12/03/cedric_mcmillan

Illetve akikkel edzettem már együtt komolyabb formák:
http://www.scitec.hu/competitions_home/images/2010_superbody/result/kerekgyarto_zoltan-3.jpg
http://body.builder.hu/imagebank/pictures/new/1226429629.jpg

Megsúgom, egyikük se bicepszezett 20 kilós egykezessel xddd
Sőt, Anti ilyen extrém kis súlyokra esküszik (Debrecenben személyi edző egyébként), 2 db 10 kilós tárcsát pakol fel max a rúdra bicepszezésnél.

De akár nekem is elhihetnéd, elég rég óta űzöm ezt a szép sportot (több mint 5 éve), valszeg nem lenne ~45ös karom ha valamit nagyonrosszul csinálnék.

Quote (fahrii @ Dec 15 2012 01:03am)

Elég rég óta ezt hangoztatom, amúgy a legutolsó bbtv adásban is van erről szó
http://body.builder.hu/video_lejatszas.htm4?id=1896  28. perc, illetve volt egy link is amit postoltam pár napja: http://edzoterem.blog.hu/2012/12/03/cedric_mcmillan

Illetve akikkel edzettem már együtt komolyabb formák:
http://www.scitec.hu/competitions_home/images/2010_superbody/result/kerekgyarto_zoltan-3.jpg
http://body.builder.hu/imagebank/pictures/new/1226429629.jpg

Megsúgom, egyikük se bicepszezett 20 kilós egykezessel xddd
Sőt, Anti ilyen extrém kis súlyokra esküszik (Debrecenben személyi edző egyébként), 2 db 10 kilós tárcsát pakol fel max a rúdra bicepszezésnél.

De akár nekem is elhihetnéd, elég rég óta űzöm ezt a szép sportot (több mint 5 éve), valszeg nem lenne ~45ös karom ha valamit nagyonrosszul csinálnék.